Achilles kõõlused - kõige vastupidavam, võimas ja paks kõõlused inimese keha. Selle abil kinnitatakse säärte (vasikas ja soleus) tagumised lihased, mis ühendavad kõhunäärme kreeni. Lihaste kontraktsiooniga laieneb kõõlused ja selle tulemusena on võimalik hüppeliigese plaastri paisumine. Achilleuse kõõlused asuvad spetsiaalses kanalis, mis sisaldab vedelikku. See, aga ka asjaolu, et limaskestade kott paikneb kõhunäärme ja kõõluse vahel, aitab vähendada kõõlus ja luu vahelist hõõrdumist.
Achilleuse kõõluse põletiku põhjused
Hoolimata eeltoodust, on Achilleuse kõõlused väga haavatavad ja kahju on üsna tavaline. Tundonukude patoloogilised protsessid ei esine tavaliselt äkki, vaid arenevad üsna pika aja jooksul. See kõik algab Achilleuse kõõluse põletikuga, mis sagedamini seostub sageli intensiivse stressiga jalgade lihastel ja kannab ebamugavaid jalatseid. Samuti võib põletik tekkida ainevahetushäirete või nakkusprotsesside tõttu. See diagnoos tehakse tihti tantsijatele, sportlastele.
Achilleuse kõõluse põletiku sümptomid
Achilleuse kõõluse kudede põletik mõjutab sageli ka limaskotti. Põletiku tunnused on:
- kõhupalli või vasikate piirkonnas esinev valu (valu võib täheldada ainult päevaajal, kehalise aktiivsusega, öösel ja puhkusel);
- alaselja turse;
- Kõõluse paksenemine, naha punetus selle kohal;
- raskused jalgsi.
Achilleuse kõõluse põletiku ravi
Kui te ei alusta ravi õigeaegselt, võib patoloogiline protsess kaasa tuua mikro-luumurdude, pragude ja kõõluse täieliku rebenemise, kaltsneaalse spurma tekkimise ja muude tagajärgede tekkimise. Achilleuse tendoniidi ravi hõlmab järgmist:
- motoorika aktiivsuse vähenemine;
- jala immobiliseerimine;
- ravivõimlemine;
- massaaž;
- põletikuvastaste ja analgeetiliste ravimite võtmine.
Rahvapäraste ravimite kasutamine Achilleuse kõõluse põletiku ravimisel on võimalik, kuid pärast kokkulepet arstiga. Siin on üks efektiivsetest rahvatervise retsept:
Koostis:
- mere savi - 500 g;
- õunasiidri äädikas - 4 supilusikatäit;
- vesi.
Ettevalmistus
Lahjendage savi sooja veega paksu hapukoore konsistentsiks, lisage äädikas. Saadud segus sisalduv niiske marli ja suruge kahjustatud alale kompress. Kinnitage taskurätikuga, laske pool tundi aega. Korraldage iga päev nädalas.