Tselluliit on tavaline kosmeetiline probleem. See oranž koorik nahal tekib sageli alatoitluse, liigse kehakaalu ja kehalise aktiivsuse puudumise tõttu. Tselluliidist vabanemine on pikk ja raske protsess. Kuid selle probleemi lahendamiseks kasutage mitu meetodit, saate täielikult mõne nädala jooksul eemaldada isegi ilmseid defekte.
Õige toitumine
Kui soovite eemaldada apelsinikoore nii kiiresti kui võimalik, peate kõigepealt vähendama praetud toidu, konserveeritud toidu, suitsutatud toidu ja pooltoote tarbimist. Toit peaks põhinema köögiviljadel, kiutel, kaladel ja tailihas.
Ärge unustage õiget joomise režiimi. Sa peaksid juua vähemalt 2 liitrit vett päevas. Võite kasutada ka ravimtaimede, rohelise tee ja värskelt pressitud mahlade kartulit.
Anti-tselluliidi massaaž
Käsitsi tselluliidimassaaž on parim viis tselluliidist vabanemiseks kodus. Selle tegemiseks peate valmistama massaažiõli. Selleks lisage 25 tilka viinamarjaõli või jasmiini 60 ml taimeõlis. Need ained tungivad läbi naha ja kiirendavad rasvade lõhustumist.
Klassikaline käsimassaaž sisaldab järgmisi etappe:
- Hõõruge nahka tihendatud rusikate ja peopesa alustega.
- Koguge nahaalune rasvakiht rullikusse ja liigutage seda eri suundades.
- Harjade külgpinnad teevad mitu vibreerivat liikumist.
Tselluliidi kiireks vabanemiseks võite massaažida kosmeetiliste kreemidega. Kõige tõhusamad neist on:
- Gel Body Profile alates Environ;
- koopa anti-tselluliidist forte alates Kopa;
- palsam Eveline keha glam.
Mesoteraapia ja osoonteraapia
Tõhusad viisid tselluliidi vabanemiseks on mesoteraapia ja osoonteraapia. Need on menetlused, mille käigus sisestatakse sügavates kihtides spetsiaalsed segud, mis aitavad rasvhapete eraldumist kiiremini jaotada. Mesoteraapia on terapeutiliste kokteilide õhukese nõelaga süstalde sisestamine 3-4 mm sügavusele. Kokteil imendub väga kiiresti naha, purustades tselluliidi kapsleid ja parandades naha üldist seisundit. Osonoteraapiaga võetakse kasutusele hapnik-osooni segu. See aitab parandada mikrotsirkulatsiooni ja oluliselt aktiveerib rasva "põletust".
Selliseid tselluliidist vabanemise meetodeid ei saa kasutada raseduse ja haiguste korral, millega kaasnevad verehüübimishäired.
Myostimulatsioon ja fonoforees
Teine populaarne vahend tselluliidi vabanemiseks on müostimulatsioon ja fonoforees. Müstitimuleerides elektroodide abil, mis on paigaldatud teatud motoorsetele nahaosadele, stimuleeritakse sügavat lihaste kontraktsiooni. Phonophoresis on sügav mikromassaaž ultraheli abil, mis hävitab tselluliidirakkude ümbritsevat kiulist raku.