Raseduse teine trimestriga algab 14 nädalat. See on aeg, mil naise seisund naaseb normaalseks, ja ta ei ole enam vaevunud toksikose ega emotsionaalsete häiretega. Tavalise rasedusega on see tulevase ema elu vaikneim aeg. Mis juhtub naisorganismis 14-nädalase rasedusperioodi jooksul?
Analüüsid on juba enamasti juba üle antud, patoloogiate arengut ei esine. Kuid paljud naised muretsevad, kas laps areneb korralikult ja kas see talle midagi ähvardab. Selle tagajärjel on rasedatel naistel sageli suurenenud emaka toon. See võib olla 14-nda rasedusnädalaga seotud raseduse katkemise oht. Seetõttu peamine asi, mida naine peaks tegema, on lõpetada murettekitav.
Kuidas laps areneb 14. rasedusnädalal?
Sel ajal moodustasid peaaegu täielikult sisemised ja välised elundid:
- mao- ja soolestikud juba töötavad, laps tunneb amniootilist vedelikku;
- seal on näo tunnused: nina sild, põsed, kulmud ja lõug, laps saab alajõudu liigutada;
- laps õpib sel ajal hingama, kuni 40 hingamisliikumist;
- lapse kehal on kaitsev koor ja hakkab moodustama naha;
- laps hakkab aktiivselt liikuma, tehes teadlikke liikumisi.
Milliseid teste ma pean naisel võtma sel ajal?
Tavaliselt on 14. nädala vältel tulevane ema juba arsti kontol ja on läbinud kõik testid, samuti on ta läbinud ultraheli. Ainuke asi, mida saab uurida teise trimestri alguses, on loote kaeluse tsooni paksus. See indikaator võib näidata lapse Downi sündroomi või muude kõrvalekallete tekkimist. TVP-i norm 14 nädala jooksul on umbes 3 millimeetrit. Kui uuring näitas, et see on rohkem, satub naine riskirühma ja ta peab võtma täiendavaid katseid.
Oht, mida naine ootab 14. rasedusnädalal
Loote kaalu suurenemine, kõhuõõne kasvab. Tulevane ema ei tunne ennast enam iiveldust, vaid vastupidi, nälg on tugevam. Seetõttu on raseduse 14 nädala pärast imetamise ajal oluline kontrollida söögiisu ja mitte ületada. Kaal trükitakse väga kiiresti ja hiljem on raske seda langetada. See võib põhjustada jalgade ja veenilaiendite valu. Seetõttu peaks rase naine keelduma sel ajal kandadel kandma ja püüdma mitte pikka aega seista.
Naine võib häirida peavalu ja iiveldusega. See on tingitud organismi hormonaalsetest muutustest ja tundlikkusest teatud toidu suhtes.
Raseduse 14 nädala jooksul kasvab emakas aktiivselt. Laienenud kõht võib põhjustada venitusarmide ilmumist, nii et sel ajal on vaja võtta meetmeid nende vältimiseks.
Mõned rasedad naised kurdavad pigmendi laigud või moolid kehas. See on seotud ka hormonaalsete muutustega kehas ja naiste tervise ohtu ei esinda.
Peamine oht on raseduse lõpetamine 14. nädalal. Enamasti on see tingitud naise enda valest käitumisest. Peame oma seisundit hoolikalt jälgima. 14-ndal rasedusnädalal võib raseduse katkestamise oht tähendada veritsust või kõhuvalu.
Kuidas käituda tulevase emaga sel ajal?
Selleks, et mitte kahjustada teie tervist ja sündimata lapse seisundit ning mitte põhjustada raseduse katkemist, peaks rase naine järgima teatavaid reegleid:
- On vaja süüa tervislikku sööki, kuid ärge unustage. Parem on süüa veidi, kuid sageli. Proovige võtta täiendavaid vitamiine ja veenduge, et toit on värske ja looduslik. Kõhukinnisuse vältimiseks jooge palju vedelikke.
- Tulevane ema peaks vältima hüpotermiat, sest 14-nädalane rasedus võib põhjustada tõsiseid probleeme lapse arengus.
- Praegu on mõttekas rääkida rasedate erikursustest, harjutades joogatreeninguid.
- Jälgige oma füüsilist tegevust. Ärge liigutage ennast tööle, kuid kõnniteed ja harjutused on väga kasulikud.
Kõige olulisem asi, mida rinnaga 14. nädala jooksul naine meeles pidada, on vajadus säilitada rahulikkus, rohkem suhelda positiivsete inimestega ja hoida head tuju.