Avokaadod on troopilised puuviljad, mis sisaldavad rohkesti küllastumata rasvu, mineraalaineid ja arvukaid vitamiine. Seda kasutatakse kosmeetikatoodete toidus ja aluses. Avokaado omadused ja selle eelised on seni olnud tuntud, kuigi iidse asteegid nautisid seda vilja. Mõelge täpsemalt, kuidas seda toodet õigesti kasutada.
Juuksed
Avokaado juuste kasutamine on kõige tõhusam, kui te tarbite seda seesmiselt ja kasutate väliseid kosmeetilisi protseduure. B-vitamiinidel on positiivne mõju mitte ainult peanahale, vaid ka stimuleerivad juuksefolliikuleid ja tugevdavad neid. Seetõttu on väikese koguse selle puu lisamine dieedile, mis aitab vabaneda hajuvast juuste kadumisest, muuta need tihedaks ja läikivaks. Kosmeetiliste protseduuride samaaegne läbiviimine tugevdab ja kiirendab positiivset mõju.
Kõige lihtsam avokaado juuste mask on järgmine:
- Kuivatage üht küpset puuvilja segistis kuni sujuvaks.
- Niiskete juuste puhastamiseks kasutage ühtlaselt läga.
- Hoidke maski 40-60 minutit.
- Pese pea põhjalikult sooja veega.
Sõltuvalt juuste tüübist saab maski teha mõned muudatused:
- kuivadele juustele soovitatakse lisada munakollane ja mitmesuguseid taimeõlisid;
- rasvade juuste korral maskis tuleks lisada sidrunimahl, keefir või looduslik õunasiidri äädikas;
- kahjustatud juuksed on kasulik lisada hommade jogurti või majoneesi retsepti.
Nahk
Suurima orelina vajab nahk hoolikat hooldust ja pidevat hooldust. Avokaadod sisaldavad väärtuslikke vitamiine A ja E, mis on naiste tervisele hädavajalikud ja avaldavad nahale väga kasulikku mõju. Lisaks sellele hoiab kasulike mikrotoitainete ja oleiinhappe sisaldus selles puuviljas ära vananemisprotsessi ja aeglustab neid.
Avokaado universaalne näomask, mis sobib igat liiki nahale, õrnalt puhastab, rahustab ja niisutab. See on lihtsalt ette valmistatud:
- Puhastage 15-20 g küpsetatud puuvilja viljaliha segistis.
- Lisage 5 g madala rasvasisaldusega koort või piima.
- Sega segu munakollaseks, kuni see on sile.
- Kanda puhta näo mask 20 minutiks.
- Pese sooja veega.
Väga ärritatud ja tundlikule nahale võib avokaado viljaliha segada väikese kogusega kartulipüree ja rakendada nagu eelmine mask. Loote noorendavat toimet saab suurendada, lisades 5-10 g oliiviõli ja 5 grammi lillemeest.
Kosmeetikatoodanguna kasutatakse kosmeetikatoodete tootmiseks avokaado. Peale selle kasutatakse mitte ainult puuvilja viljaliha, vaid ka kivi sisu. Näiteks avokaado kreem näonahale on saadaval selle mitmesuguste tüüpide jaoks, millel on mitmeid kasulikke omadusi:
- soodustab rakkude regenereerimist;
- paraneb väikesed vigastused;
- parandab nahaärritust;
- niisutab ja toidab nahka;
- taastab rasva tasakaalu;
- on noorendavat mõju.
Ülekaaluline
Hoolimata suurest rasvasisaldusest ja suure rasvasisaldusega massist, kasutatakse kaalukadu avokaadot. Selle põhjuseks on vitamiinide ja mikroelementide märkimisväärne sisaldus,
Kõige lihtsam on kaalust alla võtta avokaadodel põhinev detox-dieet. Selleks peate asendama kõik rasvased toidud sarnastega, kuid vähesel määral meditsiinilistest puuviljadest. Sellisel dieedil ei hakka kunagi näljane, sest avokaadod ei ole mitte ainult kasulik puu, vaid ka väga toitev. Lisaks tarbetute kilogrammide kiirele utiliseerimisele reguleerib troopiliste puuviljade kasutamine seedimist ja keha puhastamist.
Kahjulik
Nagu kõik tooted, on avokaadil vastunäidustused. Inimesed, kellel on individuaalne sallimatus ja allergia lateksile, ei tohi kasutada puuvilju. Samuti tuleks meeles pidada, et avokaado luu ei saa kategooriliselt süüa. see sisaldab aineid, mis võivad põhjustada ägedat mürgistust.