Hüpertensioon - rahvatervisega seotud ravi kodus

Statistika kohaselt on umbes 30% elanikkonnast hüpertensioon. On olemas suur valik rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad kaasa normaliseerumisele. Nad on aastaid tõestanud oma efektiivsust ja igal inimesel on õigus valida ise endale sobiv looduslik ravim.

Hüpertensiooni ravi rahvatervisega kodus

Traditsiooniliste tervendavate ravimite pakutavad retseptid on lihtsad ja taskukohased ning neid saab kasutada igasuguse haigusseisundi korral. Oluline on võtta arvesse olemasolevaid vastunäidustusi, nii et peate oma arstiga valima hüpertooniaga seotud ohutute ja tõhusate ravimite. On olemas selged meetodid, mis võimaldavad teil kiiresti rõhku vähendada:

1. Märg viht 5% äädikaga ja kinnitage need 5-10 minutiga.
2. Soojuse lisamiseks võtke sooja vanni kuum. Menetlus peaks kesta kuni 15 minutit.

Rahvaparandus hüpertensioonile - sibulakanga

Inimeste seas kasutatakse laialdaselt sibulate puhastamisega seotud kõrget survet. Korrektse ja korrapärase kasutamise korral on võimalik parandada veresoonte elastsust, vähendada kolesterooli sisaldust ja suurendada kogu organismi toonust. Rahvaparandus hüpertensiooni ja sibulakanga puhul on efektiivsed võimas loodusliku antioksüdandi kvertsetiini ja bioflavonoide esinemise tõttu.

Sibul kooritud puljong

Koostis:

• kestad - 4 spl. lusikad;
• kuum vesi - 700 ml.

Ettevalmistus

1. Täida veega ja 5 minutit. küpseta väikese tulega.
2. Lülitage soojus välja ja vajutage tund aega.
3. Joogivee joomine pärast söömist 1/2-st. See ravi kestab 14 päeva.

Sibula infusioon

Koostis:

• sibul - 2-3 tükki;
• viin - 500 ml.

Ettevalmistus

1. Koorige sibulad ja valage koorega viina. Nõuda kõik nädalaks päikesevalgusest eemal.
2. Segage 1 tl Tinktuura ja 3 spl. lusikad veest ja söö enne hommikusööki. Ravi kestus - 10 päeva.

Rahvapreptorid hüpertensiooniks - piim koos küüslauguga

See toode kasutab küüslaugu, millel on ainulaadsed omadused. See sisaldab aineid, mis parandavad veresoonte seisundit ja vereringet. Folk retseptid alates hüpertensioon koos küüslauguga aitavad kaasa kolesterooli hävitamisele. Selles köögiviljas on aineid, mis parandavad veresoonte toonust ja vähendavad survet. Juua agressiivsuse vähendamiseks on vaja selle toote piima. Kui esineb hüpertensioon, on seedetrakti haiguste puhul keelatud ravi küüslauguga.

Piim-küüslaugu segu hüpertensioonist

Koostis:

• küüslauk - 2 pead;
• piim - 1 tassi.

Ettevalmistus

1. Küüslauku tuleb puhastada koorest, kuid hambad ise jätavad rooja.
2. Saada neile pannile, valada piima ja kuumutada vähemalt poole tunni jooksul.
3. Segage segu ja sööge pärast söömist suure lusikaga. Ravi vastavalt sellele skeemile: 10 päeva ja 14 puhkepäeva.

Küüslaugu infusioon piimaga

Koostis:

• küüslauk - 5 koik;
• piim - 200 ml.

Ettevalmistus

1. Küüslauk, tükeldage ja lisage talle piima.
2. Nõuda paar tundi ja panna külmkapis ladustamiseks.
3. Seitse päeva joomisega magustoidu lusikas kolm korda päevas.

Folk retsept hüpertensioon peet

Esitatud juur on keha jaoks kasulik, aidates erinevate haiguste ravimisel. Oluliste ainete rikka koostise tõttu väheneb rõhk õrnalt. Kehaosa kiud on resistentne kolesterooli imendumisele, parandades seeläbi südame ja veresoonte seisundit. Rahvapärased ravimid, mis põhinevad suhkrupeedil põhineval hüpertensioonil, tugevdavad veresoonte seinu. On erinevaid retsepte, pakume neile paari:

1. Juuruta juust, tõmmake mahl välja ja hoidke seda mõneks tunniks külmkapis. Sa pead seda jooma 1/3 st. kogu päeva.
2. Hüpertensioon, rahvatervise ravimite ravimine, mis peaks heaks kiitma arst, võimaldab sellist retsepti: võrdse proportsiooniga segada peedi mahl ja mee. Võtke valmis segu kuni 7 korda suurema lusikaga pool tundi enne sööki. See ravi kestab kuus.

Rahvaparandus hüpertensioonile - sidrun, mett, küüslauk

Unikaalne retsept, mis sisaldab kolme kasulikku toodet. Küüslaugu omadusi on juba varem mainitud ja sidruni puhul annab see kehale askorbiinhapet, mis tugevdab veresooni ja võitleb vabade radikaalidega . Inimesed sisaldavad hüpertensioonivastased ravimid, võitlevad tõhusalt põletikuga ja bakterid, mis aitavad kaasa immuunsuse tugevdamisele.

Koostis:

• sidrun - 5 tk;
• küüslauk - 3 pead;
• mett - 0,5 kg.

Ettevalmistus

1. Sidrun lõigatakse viiludeks ja tükeldatakse seda lihaveskisse koos küüslauguga, et valmistada homogeenne kohe.
2. Lisage mee ja segage hästi. Ülekandega purki ja sulgeda kaas.
3. Nõuda nädalas, vältides otseseid päikesekiiri. Kui aeg on möödas, segatakse kõik põhjalikult, pakitakse purk läbitungimatust riidest ja asetatakse külmkappi.
4. Kui tuvastatakse hüpertensioon, tuleb folkeraapias töötamisel järgida juhiseid ja valmis ravimeid, mida ma juua kuus väikest lusikat 3-4 korda päevas.

Hüpertensiooniga kaeratõunapulber

Teadlased, kes on läbi viinud mitmeid katseid, on kehtestanud unikaalse keemilise koostise, mis on seetõttu soovitatav erinevate haiguste raviks. See sisaldab kiudaineid, mis võitleb kolesterooliga, parandades veresoonte seisundit. Pulbri nõuetekohase kasutamise korral saate rõhku pikemaks ajaks normaliseerida. Neile, kes on huvitatud sellest, kuidas ravida hüpertensiooni rahvaga, põhinevad kaunal, pakume järgmist retsepti.

Koostis:

• kaer - 1 spl. lusikad;
• soe vesi - 400 g.

Ettevalmistus

1. Sega koostisosad ja asetage need väikese tulega. Keetke 15 minutit ja seejärel infundeerige 12 tundi.
2. Tüvi ja peaks saama 1,5 vedelikku. Sa pead võtma 100 ml kolm korda enne söömist. Iga päev tuleb valmistada uus portsjon. Ravi viiakse läbi vastavalt sellele skeemile: sissepääsu kuu ja katkestuse kaks nädalat.

Viburnumi infusioon hüpertensioonist

Punaseid marju kasutatakse toiduvalmistamisel ja rahvameditsiinis ning seda tänu nende rikastele omadustele. Antioksüdantide, flavonoidide ja hapete olemasolu tõttu on neil antisklerootiline toime. Marjad aitavad võidelda kolesterooli, neil on diureetikum ja sedatiivne toime. Viburnumi ravivad omadused hüpertensioonil on seotud vasokonstriktiivse ja tooniva toimega. Te peate süüa marju vastavalt mõnele reeglile:

1. Kalina on parem võtta värske ja kui teil on südameprobleeme, peate seda luude abil tegema.
2. Enne 2-3 söögikorda söömist soovitatakse juua värsket mahla. lusikad. Seda saab ka tarbida põhitoidu vahel.
3. Hüpertensioonil tehakse kalamiini infusiooni abil rahvatervisega ravimeid: marjad segatakse ja valatakse keeva veega. Nõuda mõnda aega ja juua.

Hulga hüpoksiast pärlid

Vürtsid aitavad mitte ainult toidule maitset parandada, vaid neid kasutatakse ka rahvapreparaatides. Tuleb meeles pidada, et nelkidel on tõusva vererõhu omadused, mistõttu hüpertensiivsed patsiendid peaksid seda hoolikalt kasutama puhtal kujul. Kui sa küpsetad keedut, siis aitab vürts, vastupidi, indikaatorite normaliseerimiseks. Oluline on teada, kuidas ravida hüpertensiooni rahvatervisega, nii et ravi ei kahjustaks:

1. Ühele tassile ei saa lisada rohkem kui viit neerud.
2. Ärge ühendage vürtsid alkoholiga.
3. Nelk on lastele ja naistele keelatud.

Nelk keetmine kõrgest survest

Koostis:

• nelk - 40 tk;
• vesi - 800 g.

Ettevalmistus

1. Segatakse koostisosad ja keedetakse neid madalal kuumusel, kuni vedelik on pooleldi aurustunud.
2. Enne söömist jookse puljong väikese lusikaga.

Päevalilleseemnete hauatamine hüpertensiooniga

Paljud veedavad oma vaba aega seemneklaasi, mõeldesid, mis kasu neil on. Nende hulka kuuluvad nikotiinhape, mis parandab vereringet ja laiendab veresooni. Seedes on magneesium, mis vähendab survet. Sa peaksid teadma, kuidas vabaneda hüpertensiooni rahvakeelsete vahenditega päikesevalguse abil tulemuse saamiseks. Kasuta toores, kergelt kuivatatud seemneid.

Koostis:

• Päevalilleseemned - 1 ese;
• vesi - 1 liitrit.

Ettevalmistus

1. Seemned loputatakse, valatakse vette ja keedetakse väikese tulega. Küpseta 2 tundi ja keetmine peaks olema vaevumärgatav.
2. Kui aeg on möödas, jahutage, tüve ja eemaldage toormaterjal.
3. Jooge keeta 1 spl. mitmel vastuvõtul iga päev.

Maitsetaimed, mis vähendavad vererõhku hüpertensioonil

Hingamisrõhu vältimiseks ja raviks kasutatakse fütoteraapiat. Hüpertensiooniga ravimtaimede kasvatamisel on rahustav, reguleeriv ja vasodilatumav toime. Selliste taimede hulka kuuluvad: valeriid, harilik juurviljas, harjased, humal, võilill, magnoolia ja teised. Samuti soovitatakse hüpertooniat kasutada diureetilistest ravimitest, mis eemaldavad organismist vee ja naatriumi. Nende hulgas on string, till, horsetail väli ja nii edasi.

Oluline on teada mitte ainult seda, millised ravimtaimed vähendavad rõhku hüpertensioonile, vaid ka seda, kuidas neid korrektselt ära kasutada, et neid kasu saada ja minimeerida. Parim on ühendada 1-3 komponenti erinevatest taimerühma. Vastuvõtmise kestus on 2-3 kuud ja seejärel toimub tingimata nädalane paus ja soovitatav on juua teine ​​kursus, kuid valida teine ​​kogumik. Kontrollige kindlasti iga taime vastunäidustusi.

Monastne muru hüpertensioonist

Unikaalne kogumik pakkus välja Püha Elizabethani kloostri munkad. Siia kuuluvad: emalinn, koerroosa, elevant, põldtunnine, naistepunaürt, pune ja harilik küüslauk . Sellised hüpertensiooni ravimid aitavad säilitada südame-veresoonkonna tervist, eemaldavad kolesterooli, normaliseerivad survet, tugevdavad anumate seinu ja puhastavad neid.

Koostis:

• kollektsioon - 1 spl. lusikas;
• keeva veega - 200 g.

Ettevalmistus

1. Segatakse koostisosad ja jäetakse 10-15 minutiks.
2. Viige infusioon kuumaks, ilma suhkrut lisamata 2-3 korda.

Altai taimed hüpertensioonist

Meditsiiniliste Altai taimeliikide nimekiri sisaldab suurt hulka erinevaid taimi, millest on kindlasti ka neid, kes aitavad suurendada surve. Hüpertensiooni ravi koos ürtidega viiakse läbi fütosbora Altai herbitsiini hüpertoonika abil. See normaliseerib survet, muudab taastava, põletikuvastase ja diureetilise efekti.