Keha käsitsi massager aitab teil igal ajal toime tulla seljavalu esinemisega seotud ebamugavusega. Sellega saate iseseisvalt massaaži oma lihaseid ja liigeseid.
Käsi massaažitüübid
Roller massager. Seade sisaldab rull-palli, mis, rulli, massaaži vajalikud osad keha. Sellega saate tõhusalt massaaži üksikute kehaosadega. Miniatuursed rullimisseadmed on ette nähtud näo- ja kaelamassaažiks, suuremaid massagreid kasutatakse õlgade, selja ja jalgade jaoks. Mehaanilised puitmassiivid on oma seadmes puust rullid.
| | | |
Tselluliidi vastu suunatud massaažiteraapia. See seade, millel on suured massaaži sondid, mis suudavad tungida sügavalt kollageeni võrgu tsooni, mis soodustab ainevahetuse aktiveerimist. Anti-tselluliidi massagrid suurendavad lümfi väljavoolu ja parandavad vereringet kehas, mida nad mõjutavad. Seadmel on mitu pihustit, mis toimivad erineval viisil. Selle abil saate joonistada ja muuta see atraktiivsemaks.
Magnetiline massager. Selles seadmes on magnetid, poolvääriskivid (näiteks nefriit). Magnetväljad avaldavad positiivset mõju inimese keha eluskudedele.
Manuaalne elektrimageneraator. Sellel võib olla palju funktsioone: rullimine, koputamine ja stroking, shiatsu massaaž, kokkupuude termilise või ioonkromatograafiaga, magnetväljaga. Massager töötab erinevates intensiivsuse režiimides, see annab võimaluse vahetada mitu kiirust, mis võimaldab teil reguleerida selle mõju erinevatele kehaosadele. Seade on ühendatud vooluvõrguga või töötab aku ja akude abil.
Kuidas kasutada kehahooldusmassi?
Peate järgima massaažitehnikaga seotud tehnikaid:
- Enne protseduuri määrige nahk spetsiaalse koorega;
- maksimaalselt lõdvestama lihaseid;
- Te peaksite alustama kergete strokeeringutega, elektrimageneraatoriga - lülitage sisse minimaalne kiirus;
- pärast naha soojendamist, mida näitab väike punetus, võite liikuda intensiivsemate liikumiste juurde;
- Tuleb tagada, et massaaž ei tekita valutuid tundeid;
- lõpetage protseduur ka kergete lõõgastavate liikumistega;
- massaa˛i optimaalne aeg on 15-30 minutit;
- on soovitatav konsulteerida arstiga ja välistada rõhu, kardiovaskulaarsüsteemi ja neerudega seotud probleeme.
Kui kasutate kehahooldusvahendit, saate oma elu lihtsustada ja oma tervist parandada.