Keha alarõhk toimub siis, kui keha temperatuur on palju madalam kui tavaline 36,6 kraadi. Teadus seda nähtust nimetab hüpotermia. See on tingitud pikaajalisest kokkupuutest liiga madalate temperatuuridega ja võib kergesti põhjustada surma.
Hüpotermia põhjused
Hüpotermia võib teenida mitmel erineval põhjusel:
- Väga kiiresti see juhtub külmas õhus. Kuid kõige hullem on see, et vee all on külmade temperatuuride mõju. Sellistes tingimustes annab keha kuumuse ligi kolmkümmend korda kiiremini.
- Võite üleküllastuda ja kui te juua liiga palju külma või halvem - jää - vedelikku.
- Kui šokk või alkoholijoobes esineb, muutub keha üldine hüpotermia palju kiiremini.
- Mõnikord tekib suures koguses vereülekandes ülemäärase temperatuuri korral hüpotermia.
See nähtus on väga ohtlik. See sõna-sõnalt halvib keha, häirides kõigi süsteemide ja organite tööd.
Hüpotermia tunnused ja astmed
Hüpotermia viitab sellistele nähtustele, mida pole võimatu märgata isegi väga suure sooviga. Kõik sümptomid avalduvad üsna kiiresti ja tunnevad selgelt.
Sõltuvalt hüpotermiaastmest muutuvad ka tema tunnused:
- Kõige "kahjutu" lihtne tase . Samal ajal ei lange keha temperatuur alla 32-34 kraadi. Patsient algab külmavärinad, keha ja huulte nahk muutub tsüanoos-kahvatuks. Nähtab goosebumps. Arteriaalne rõhk on normaalne. Inimene võib liikuda ilma kellegi abita.
- Keskmist kraadi iseloomustab temperatuuri langus 29-32 kraadi. Hüpotermia peamine sümptom on südame löögisageduse aeglustumine. Nahk muutub märgatavalt külmaks. Vererõhk on veidi vähenenud. Hingamine muutub pindmiseks, patsient tunneb end nõrkadeks ja väga uniseks, mida ei saa kategooriliselt teha. Sellel etapil paljudele patsientidele jääb reaktsioon välisele ärritajale.
- Kõige ohtlikum on keha hüpotermia tõsine tase . Temperatuur langeb alla 31 kraadi. Südame lööb mitte sagedamini kui 35 lööki minutis. Hingamine aeglustub 3-4 hundi minutis. Nahk muutub siniseks ja nägu, huuled, jäsemed paistavad. Täheldatakse aju hapnikutamist . Sageli on krambid.
Mida ma peaksin tegema, kui ma oleksin külmunud?
Esmane abi hüpotermia jaoks peaks olema väga haruldane. Vahetult on vajalik külma mõju peatada: panna patsient kuumutama, et eemaldada niiske külmutatud riietus. Teadvusel olev patsient võib anda sooja piima, teed, vett või ahvilisi, kuid mitte kohvi ja alkohoolseid jooke.
Kui hingamine ja pulss aeglustuvad, tuleb enne kiirabi saabumist teha kaudselt südame massaaž . Isegi kui kerge hüpotermia tase suudab ise toime tulla, tuleb patsienti näidata spetsialistile.
Kehalise hüpotermia oht ja selle vältimine
Tavaliselt jätab madalate temperatuuride mõju teatud tagajärgede maha. See võib olla:
- ARI;
- südame-veresoonkonna haigused;
- orgaanilised häired ajus;
- üksikute kehaosade või jäsemete külmakahjustus.
Peamine vahend keha hüpotermia vältimiseks on järgmine:
- Külma ilmaga on soovitav kanda mitu kihti riideid. Nii et soojus kestab kauem.
- Isegi täiskasvanutel, kes kannavad tugevat külma, peavad kandma sooja salli, mütsi ja labakindaid.
- Enne tänava avamist tuleb nahka määrida spetsiaalse niisutava talvekreemiga.