Igaühel elus on pettumust, kukkumist, muret tekitanud hetked ... Kuid tuleb alati meeles pidada, et elu koosneb mitte ainult valgetest ja mustadest triibudest, sellel pole midagi ühemõttelisi. Kuid hoolimata kõigest peab elu olema armastatud. Alles siis mängib see erksate värvidega ja avaneb teiselt poolt.
Perekondlikud hädad, ebaharilik töö, mitterahuldavad probleemid - see kõik pimendab meie elu, muudab selle igavaks, võib põhjustada isegi erinevaid psühholoogilisi haigusi (näiteks depressioon). Oma kiirete ajastute, ummikuid, igaveseks jälitamiseks midagi uut ja parimat on aeg-ajalt väga tähtis peatuda ja minuga rääkida - ma tõesti armastan elu! Kuidas saab elu armastada, kui selleks pole piisavalt põhjust?
Kuidas õppida armastama elu?
Nii et selleks, et armastada elu, peate:
- Leidke oma ebaselge elu põhjus. Võib-olla pole teie kõigi probleemide puhul süüdi asjaolude kokkulangevus, vaid teie ja teie suhtumine käimasolevatesse olukordadesse. Proovige oma käitumist uuesti läbi vaadata ja selgitage, mis elus on vaja vahetult vahetada.
- Leidke oma elus positiivseid hetki ja otsustage, mis sulle tegelikult on tähtis. Küsige endalt, "miks ma armastan elu, mida ma elan?" On vaja elada mõne muu huvides: sugulaste, sõprade, laste, töö pärast. Seadke prioriteedid, ärge loobuge neist ja õppige hindama, mis teil on.
- Alati mõtle positiivselt. Ärge muutke end kohale, et kõik läheb mitte mingil juhul valeks. Uskuge lõpuni eesmärgi edukale saavutamisele. Pidage meeles, et idee on oluline, ja selleks, et meelitada teie õnne teie poole, ei ole üleliigne kasutada automaatsete soovituste võtteid. Näiteks kirjeldage paberilehele põnevat olukorda ja selle positiivset tulemust või kujundades samamoodi samamoodi mudeli, viies selle loogilise lõpuni.
- Teine kindel viis õigeks režiimiks kohandamiseks on "Kollage soovide" moodustamiseks. See pole mitte ainult kasulik, vaid ka huvitav ja huvitav tegevus. Kollaaži tegemiseks vajate paberilehte, liimi ja ajakirjadest lõigatud soovitud sümbolit. Liim paberil kõike, mida sooviksite ja mida soovite saavutada, ja tõmmake tekkinud plakat silmapaistvasse kohta. "Soovide kollaaž" on suurepärane meeldetuletus, et elus pole midagi ligipääsmatut.
- Pea meeles, et elu on hindamatu kingitus. Ütle ennast, et armastate elu, sest teil on see üksi, see on täis elavat emotsioone, see on andnud sulle lähedased inimesed, need, kelle eest sa ei esinda oma eksistentsi. Mõelge sellele, aga paljud inimesed elavad halvemini kui sina! Kas laps ei järgi seda? Ja keegi ei saa lapsi saada! Väike korter? Ja kellelgi pole seda üldse! Kõigis ja alati otsige plusse.
- Leidke raskused, mis tekkisid sellel teel, nagu õppetunnid, mida ei saa elus ilma jääda.
Probleemid, mured, stressiolud õõnestavad, muudavad tugevamaks ja püsivad. See kõik on elukogemus. Nagu laul Juri Naumov - "Väljapääs on alati läbi valu." Valu tundmata, ilma kannatusi ja raskusi teadmata, on võimatu hinnata elu õnne ja rõõmu.
Vaadake ringi! Elu ei ole nii halb, kui sa seda mõtled. Alati pidage meeles, et iga inimene on sündinud, et olla õnnelik. See on ainult see, mida te tahate, ja kõik takistused teed kaovad siis, kui te kindlalt ja otsustavalt endale ütlete: "Ma tõesti armastavad elu!"