Hormonaalsed häired on patoloogiline seisund, mis on põhjustatud hormoonide tasakaalustamisest organismis. Seda rikkumist peetakse üsna tõsiseks, kuna täpselt on bioloogiliselt aktiivsete ainete (hormoonide) normaalne suhe peaaegu kõigi kehasüsteemide stabiilse toimimise eest. Ennekõike kahjustab hormonaalne rünnak reproduktiivset funktsiooni, närvisüsteemi seisundit ning mõjutab ka otseselt naise välimust ja heaolu.
Hormonaalse tõrke põhjused ja sümptomid
Hormonaalsed häired harva jäävad märkamatult harva, kuna hormoonide tasakaalustamatus sümptomid mõjutavad oluliselt patsientide elukvaliteeti. Selle probleemiga naised kurdavad sageli:
- menstruaaltsükli häired;
- sagedased meeleolu kõikumine, üldine halb enesetunne ja nõrkus;
- depressioon, halb une ja unetus;
- kehakaalu tõus;
- libiido vähenemine;
- peavalud ja peapööritus;
- juuste kadu, halb nahk ja juuksed.
On olemas arvamus, et hormonaalset ebaõnnestumist seostatakse naiste reproduktiivse funktsiooni kadumisega või teisisõnu menopausi tekkimisega. Kuid see pole täiesti tõsi. Tõsiasi on see, et sageli on normaalse hormoonide taseme rikkumine nägu noorte nullipäraste tüdrukutega. See patoloogilise iseloomuga hormonaalse tasakaalustamatuse levimus tuleneb terve nimekirjast:
- hormonaalsete ravimite, sealhulgas suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine;
- pidev stress, füüsiline aktiivsus, ülemäärane töö;
- alatoitluse ja elustiili üldiselt;
- alkohol ja suitsetamine;
- günekoloogilised ja muud haigused;
- ülekaal.
Naistel esinevad hormonaalsete häirete looduslikud põhjused, mis on ajutised ja ei vaja ravimi taastumist, on rasedus ja sünnitus, menopaus ja puberteet. Sellistel juhtudel taastatakse hormoonide tasakaal mõne aja pärast iseenesest. Kõigil teistel hormonaalse tasakaalu taastamise võimaluste puhul peaks naine vastutama.
Kas ma saan hormonaalset rike taastada ja kuidas?
Hormonaalse tausta taastamine naistel sõltub suuresti rikkumisest põhjustatud põhjusest ja raskusastmest. Samuti on ravi eesmärgil vaja määrata hormonaalse tausta täpset seisundit, st hormooni liigset või nappust.
Pärast seda saab arst diagnoosida ja valida ravirežiimi.
Enamikul juhtudel taastatakse hormonaalse tausta abil ravimid, mis sisaldavad oma koostises vajalikke hormoone. Paralleelselt korrigeeritakse patsiendi elustiili, määratakse spetsiaalne dieet, füto- ja füsioteraapia. Kui ravimite puhul kasutatakse kõiki ravimeid eraldi ja ainult vastavalt arsti ettekirjutusele, siis saavad kõik naised proovida taastada hormonaalset tausta mittemeditsiiniliste meetoditega. Esiteks peate:
- puhkeaja ja puhkeaja suurendamine;
- loobuma halvadest harjumustest;
- veetma rohkem aega värskes õhus;
- Kontrollige oma dieeti, eemaldage rasv ja vürtsikas toit, sööge rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju;
- kasutab massaaži ja harjutusravi;
- fütoöstrogeenide (pune, nõges, jõesool, õis, lind, humal jt) sisaldavad taimede infusioonid ja toiduvalmistamisjäätmed.
Ka hormonaalse tasakaalu taastamiseks harjutatakse tihtipeaklõiked ( hirudoteraapiat ).
Pööratakse erilist tähelepanu VLOK hormonaalsete rikete suhteliselt uuele meetodile, mis põhineb vähese sagedusega laseriga vere intravenoosel kiiritamisel. See meetod soodustab isereguleerimise aktiveerimist naisorganismis.
Ärge unustage lisaks kõigile ülalnimetatutele ka patsiendi vaimse seisundi, mis sageli mängib olulist rolli hormonaalse ebaõnnestumise taastamise küsimuses.