Linased seemned on väga väärtuslik bioloogiline lisaaine, seega lisatakse neid alati erinevatele dieetruumidele. See toode toodab ka õli, mis on teada orgaaniliste rasvhapete suure kontsentratsiooni tõttu. Enne tööriista aktiivse kasutamise alustamist peate põhjalikult uurima lina seemet - kasulikud omadused ja vastunäidustused selle kasutamisel, loetelu haigustest, mida võib linaseemnega ravida, ning kahju, mida nad saavad tervisele põhjustada.
Toote peamised ravivad omadused ja lina seemnetega ravimise vastunäidustused
Kirjeldatud seemnete eelised määratakse koostisosade keemiliste ainetega:
- rasvhapped, eriti - omega-3;
- seleen;
- lahustuv taimne kiud;
- kaltsium;
- vitamiinid, sealhulgas A, E, F, rühm B;
- mangaan;
- karoteen;
- aminohapped;
- fosfor;
- kaalium;
- antioksüdandid;
- magneesium;
- tsink;
- steroolid;
- tärklis;
- süsivesikud;
- raud;
- fütosteroolid;
- glükosiidid;
- nikkel
Eriti tasub tähele panna lignaanide linaseemnete säilitamist. Need ühendid on looduslikud fütoöstrogeenid. Nad aitavad kaasa naiste hormonaalset tasakaalustamatuse ennetamisele ja aitavad samuti vältida vähktõbe, näiteks rinnavähki. Sellisel juhul leitakse lignaane ainult taimede töötlemata taimede seemnetest, neid õlist ei esine.
Tänu unikaalsele koostisele on vaatlusalusel tootel regulaarselt tarvitatavad järgmised toimingud:
- soolestiku liikuvuse parandamine;
- immuunsuse tugevdamine;
- kardiovaskulaarse ja närvisüsteemi toetus;
- pehmete kudede vereringe normaliseerimine;
- glükoosi taseme stabiliseerimine;
- kehakaalu vähenemine;
- naharakkude noorendamine;
- maohaavandi ennetamine;
- kõhukinnisusest vabanemine;
- kolesterooli kontsentratsiooni langus veres.
Vaatamata linaseemne absoluutsele kasulikkusele on oluline meeles pidada selle toote peamist vastunäidustust:
- rasedus;
- individuaalne sallivus toote suhtes;
- imetamine;
- kalduvus kõhupuhitusesse või puhitus;
- allergilised reaktsioonid.
Lisaks on olemas laiendatud loetelu tingimustest, mille korral ravimine antud tootega on kas soovimatu või peaks toimuma arsti järelevalve all.
Lina seemnete keetmise ja tinktuumide kasutamise üksikasjalikud vastunäidustused
Naiste hulgas on väga populaarne kehakaalu langetamise retsept, mis sisaldab lina ja keefirit. Seda segu soovitatakse juua tühja kõhuga järk-järgult, iga järgneva päeva jooksul, suurendades selle annust. Lisaks sellele, et kirjeldatud toimeaine on ebaefektiivne, tekitab see tugevat koormust maksa, sapiteede ja põie suhtes, eriti kui seda kasutatakse tühja kõhuga. Oluline on meeles pidada konjugeeritust köfiini tarbimisega linaseemne ja mis tahes muu ravimiga, mis põhineb preparaadil:
- koletsüstiit;
- ärritunud soole sündroom ;
- hepatiit;
- kive või liiva neerus ja põisas;
- soole obstruktsioon;
- maksa tsirroos;
- divertikuliit;
- keratiit.
Ikka ei saa naisi kasutada ja isegi lisada lina seemneid selliste günekoloogiliste ja endokrinoloogiliste patoloogiatega nõudele:
- polütsüstiline munasarja;
- endometrioos;
- hüper- ja hüpotüreoidism;
- emaka fibroid;
- endometriit;
- emakakaela erosioon;
- diabeet.
Lisaks on lina seeme lisatud kõhunäärme ja soolte põletiku vastunäidustuste loendisse. Pankreatiidil, koliidil, enterriidil ja enterokoliidil, samuti sigmoidi ja pärasoole patoloogiliste protsesside käigus on see aine negatiivne toime seedetraktsioonile, aeglustab toitainete imendumist ja toidu seedimist.