Kate Middleton Dieet

Kate Middletoni kaotatud küsimus puudutab mitte ainult Briti, vaid ka paljude teiste riikide elanikke. On teada, et pärast sünnitamist ei leidnud hukkubi istuvat dieeti, vaid õitses lapse ja jätkas jooga kasutamist, mis aitas teda kiirelt taastuda. Aga enne pulmi siin vahetas Kate Middleton toitu - väga tahtsin vaadata valget kleiti, mis oli habras ja õhuke.

Kate Middleton: joonis

On teada, et isegi enne pulmi ei olnud Kate kunagi kukk - ta kandis Venemaa standarditele 46. riided või M (keskmise) vastavalt Euroopa standarditele. 175 cm kõrgune on täiesti harmooniline näitaja.

Kuid 4 kuud enne pulmi otsustas tüdruk veelgi ilusamaks ja nii lühikese ajaga suutis kaalu kaotada 2 suurusega. Nüüd kannab ta vastavalt Venemaa standarditele 40-42 riietust. Selle parameetrid on 86-58-88. Selline tulemus ei saa vaid juhtida tähelepanu Kate Middletoni dieedile!

Kate Middleton: Ducane'i dieet

Kate püüdis mitte oma kehakaalu langetamist reklaamida, kuid see teave levis veel ajakirjandusele. On teada, et dukumass kaotas Prantsuse eriala Pierre Ducane'i dieeti , mis on nüüdseks saanud märkimisväärse populaarsuse.

Selles dieedis ei ole põhimõtteliselt mingeid keelde ja kogu kehakaalu protsess jaguneb 4 osaks. Esimesed kaks aitab kaalust alla võtta ja viimased on rohkem suunatud tulemuste säilitamisele. Vaatame neid üksikasjalikumalt.

Esimene etapp

See etapp kestab 3-10 päeva - seda enam, kui teil on ülekaal, seda kaua peate seda sööma. Iga päev peate võtma lusika kliidest, jooma 2 liitrit vett, sööma ainult looduslikku madala rasvasisaldusega liha, linnuliha, kala koos värskete köögiviljade vähesel hulgal. Lubatud on ka hapupiima jookide tarbimine.

Teine etapp

Sellel etapil lisatakse dieedile suures koguses tartarjamaid köögivilju kuumtöödeldud ja värske kujul, kallikele tuleb süüa kaks lusikku päevas. Lava kestab kuni jõuab soovitud kaaluni. Magus, õun, rasv - keelatud.

Kolmas etapp - fikseerimine

Selles etapis võite endale lubada enne hõrgutisi 1-2 korda nädalas. Sööge nii kaua kui võimalik, nii et keha taastati ainevahetus uue kaaluga.

Neljas etapp on eluviis

Toit võib tulla tavapärasel viisil, kuid on oluline alati tagada, et seal on vähe rasva, magusat ja jahu toitu ja piisavalt köögivilju ja valku.

Ärge unustage, et kuninganna ühendab selle toiduga jooga, mis on üks tema peenikese ja nutikale joonist põhjustanud.