Koolieelse lasteasutuse (DOW) laste õnnestunud kohanemise ja igapäevase viibimise jaoks on lihtsalt vaja lõõgastuda. See on vajalik selleks, et eemaldada neist pinge või väsimus, mis tuleneb tohutul hulgal teabe saamisest ja pidevast suhtlemisest teiste grupi liikmetega.
Laste laste lõõgastumist lasteaias võib läbi viia mitmel viisil:
- luua ruumi lõõgastumiseks;
- organiseerige rühma enda nurgas või eraldage lõõgastusvöönd;
- lõõgastumise pausid või harjutusi sooritama.
Lõõgastusjõudude läbiviimine
Soovitatav on läbi viia kaks harjutust päevas:
- 1-e lihase lõõgastus vastupidiselt stressile;
- 2. nd - lõõgastus vastavalt esitlusele.
Lõõgastumise pausi tegemiseks sobivad lapsed vaipadele, silmad sulguvad, õpetaja loeb luuletust madala ja rahustava häälega, ja poisid täidavad või lõdvestavad vastavalt tema juhistele lihaseid või midagi. Kõik see esitatakse vaikse rahuliku klassikalise muusika heli. Lõõgastumise riigist lahkumine tuleks hääldada valjemalt, kiiremini ja kiiremini.
Lasteaedade lõõgastus harjutused on väga paljud: "Slow Motion", "Stretched - Broken", "Lemon", "Suu pöörlemine", "Smile", "Bubenchik", "Kiik puu", "Sleeping Kitten" "Külm - kuum", "Sunny ja pilv" ja teised.
Selliste harjutuste igapäevane teostamine õpetab lastele oma seisundi eneseregulatsiooni.
Lõõgastusruumi korraldus lasteaedades
Selline ruum luuakse vastavalt järgmistele soovitustele:
- Selliste ruumide korrastamiseks kasutage moodulmööblit, mille disaini tuleks perioodiliselt muuta.
- Vali üldine värviskeem on vajalik A. Etkindi või M. Lusheri meetoditega.
- Kindlasti looge privaatsuse koht: maja või telk.
- Ruumis asetatakse särav esemeid ja seadmeid,
Teise valguse kiirgamine: klaaspall, projektor, helendav võrk, fibrolamp, kerge mullide kolonn. - Tee peegel või massaažipiirkond: kuiv bassein, vaipkatted.
- Varustada muusikatravi vajavaid seadmeid.
Kui lasteaias pole võimalik tervet ruumi lõõgastuda, siis tehke nurgas või tsoonis igas grupis. Seal saate panna kuiva basseini, projektori, pehmeid mänguasju, mänge, mis aitavad leevendada stressi ja pingeid lastel.