Kas rase naistele on võimalik massaaži teha?
Väärib märkimist, et arstid ei keelusta sellist mõju tulevase ema kehale. Seetõttu võib massaaž raseduse ajal toimuda varases staadiumis. Sellest hoolimata tuleb arvesse võtta mitmeid tingimusi.
Seega peab masseerija käte liikumine tingimata olema pehme, rütmiline, rahulik. Sellisel juhul on kõik vajutamatud ja järsud mõjud vastuvõetamatud. Eriti hoolikalt on vaja massaaži vööri ja ristluu ala.
Kui raseduse ajal käed ja jalad massaažid kasutavad tavaliselt lümfisüsteemi, mis aitab vähendada turset, parandades lümfisõltuvust.
Protseduuri ajal proovige välistada kõhupiirkonna mõju. Sellepärast toimub massaaž lamamisasendis küljel või istudes.
Rinnakorvuse massaaž raseduse ajal aitab vähendada emakakaela lülisamba pinget ja seda saab teha ka ekspert. Sellisel juhul peaks liikumine olema sujuv, ilma palju pingutuseta.
Rääkides sellist tüüpi lõõgastumisest, mis vähendab naiste lihaspinget positsioonis, on vaja öelda, milline on sellel ajal mõju vastuvõetamatu.
Esiteks on see anti-tselluliidimassaaž, mis on raseduse ajal keelatud. Tõde on, et see eeldab intensiivset ja pikaajalist mõju subkutaansele rasvkoele, mis on täiesti vastuvõetamatu. Lisaks sellele on see protseduur, võttes arvesse alaosa ja reied, venitusarmide väljanägemist, raseduse ajal ebaotstarbekas.
Samuti rasedad küsivad arstidelt, kas nad saavad tagasi massaaži teha. Sellist füüsilist mõju peab teostama ainult kvalifitseeritud spetsialist.
Kas on võimalik kõigil rasedatel naistel massaaži teha?
- raseduse ajal jälgitava arsti keeld;
- raske toksikoloogia;
- akuutsed nakkushaigused ja viirushaigused;
- Nahahaigused;
- südame-veresoonkonna krooniliste haiguste esinemine;
- kõrge vererõhk;
- veenilaiendid.