Meteozavisimost on tundlikkus muutuvate ilmastikutingimuste suhtes. Mõelge meteoroloogia peamised sümptomid ja selle raviviisid.
Meteoroloogia märgid
Teatud terviseprobleemid tekivad järgmistel põhjustel:
- atmosfäärirõhu erinevused;
- temperatuuri hüppavad;
- õhuniiskuse ja hapnikusisalduse muutus;
- magnettormid.
Kõige tavalisem meteoroloogilise sõltuvuse tunnus on peavalu. Erinevatel inimestel hakkab pea mitmete looduslike tegurite mõjul haigestuma: näiteks paljud kannatavad migreeni enne sademust, teised kurdavad valud templid ja põsed, kui ilm on kuum, jne. Lisaks on meteoroloogia sümptomid:
- valu alaseljale, luud, lihased;
- apaatia;
- närviline põnevus;
- uimasus;
- iiveldus;
- krooniliste haiguste ägenemine jne
Meteoroloogilise sõltuvuse ravi
Ära ignoreeri halva tervislikku seisundit, kui ilm muutub. Arstid soovitavad kõigepealt oma organismi võimekuse arendamist ja tugevdamist. Selle probleemi lahendamisel on abi selleks, et:
- hommikune treenimine või kosutav jogging;
- kontrastset dušši vastuvõtmine;
- piisavalt puhata värskes õhus;
- kõrgekvaliteetne unistus;
- õige toitumine;
- igapäevase rutiini järgimine;
- tervislik eluviis.
Oluline! Ärge püüdke võidelda meteoroloogilise sõltuvuse ilmingutega alkohoolsete jookide abiga. Organismi ajutine paranemine läheb kiiresti ja mõne aja pärast süvenevad kõik sümptomid.
Meteoroloogia sümptomite leevendamiseks ravitakse ravimeid. Nii hüpertensiivsetel patsientidel on näidatud diureetikume ja muid ravimeid, mis vähendavad survet otseselt. Hea tulemus on täheldatud inimestel, kes võtavad ravimeid meteoroloogia raviks, vererõhu normaliseerimiseks. Nende hulgas:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- homöopaatiline Tonginal.
Neurootilise tüübi meteoroloogilise sõltuvuse raviks kasutatakse tablette edukalt:
- Novo-Passit;
- Sedavit;
- Valerian.
Seedetrakti ilmastiku tundlikkusega adsorbteerides aktiveeritud-aktiivsöe tabletid eemaldage õõnsad elundid üleliigne õhk.
Meteoroloogilise sõltuvuse ravi rahvatervisega
Meteoroloogilise sõltuvuse sümptomite kõrvaldamiseks viiakse läbi ravi folkeraapiaga.
Te saate vähendada survet rohelise tee, mahlade, diureetikumide tarbimisega. Lisaks sellele on vererõhu langus suunatud happelise maitse joogide lisamisele dieedile:
- karkade tee;
- marja-marjajoogid, kõigepealt hariliku marjaga;
- tee sidruniga.
Hüpotoonia on soovitatav teha okaspuu vannideks ja rakendada adaptogeneid fütostaasi kujul:
- Rhodiola rosea;
- ženšenn;
- magnoolia viinapuu;
- Eleutherokokk.
Neurootiliste ilmingute korral kasutatakse ravimtaimede infusioone rahusti-hüpnootilise toimega:
- humalat;
- emamaa;
- valeriajuur;
- passionflowers;
- oregano;
- linde puud;
- sidrunibalm;
- piparmünt
Suurepärase rahustava tulemuse annab soe tee piimaga ning piparmündi või sidrunipalmi tõrv.
Neuroteaduse vähendamiseks tuleks tasuda valguses ruumis nende õli lõhna latern:
- piparmünt;
- sidrunibalm;
- lavendel;
- geranium;
- Leuzeaux.
Uimasuse ja apaatia leevendamine aitab tassi valmistatud teed või looduslikku musta kohvi. Ärritav efekt
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- mandariin;
- koriandriga;
- nelgid.
Neile, kes tunnevad meteodeerumist lihaste ja luuvalu näol, soovitame teil enne vannimist vanni teha, lisades 0,5 kg jäme soola.