Myofascial-massaaži peetakse alternatiiviks kirurgiliste operatsioonide karmistamisele. Mõelge, millal massaaži näidatakse ja kas see on tõesti efektiivne.
Myofascial massaaž - mis see on?
Menetlus mõjutab naha sügavaid kihte. Masseerija töötleb 11 müofastsi meridiiaani - nn anatoomilisi ronge. Need read sümmeetriliselt läbivad kogu keha, ühendades erinevad, tundub, kehaosad ühtseks tervikuks. Näiteks tagumine pinnaliin ulatub tallist ülekaaluliste kaared. Seega tegutseb kvalifitseeritud meister teatavates piirkondades positiivselt patsiendi keha seisundit.
Eelkõige võite saavutada:
- verevarustuse paranemine;
- südame rütmi stabiliseerumine;
- nahapõletiku kõrvaldamine;
- naha toonuse taastamine;
- valu kõrvaldamine.
Loomulikult vajab ravi sellist manuaalravi aega. Peale selle on väheste meistrid oma müopafastilise kehamassaaži tehnikad. Samuti tuleks meeles pidada, et protseduuril on vastunäidustused:
- ägedad nakkusprotsessid;
- suur hulk papilloome ja mooli;
- kuperoos;
- lihvimine ja lõikamine;
- luu- ja lihaskonna vigastused.
Massaaži ei ole soovitatav teha, kui järgnevatel päevadel läbib inimene keemilise koorimise protseduuri.
Myofascial näomassaaž
Naised, kes on protseduuri läbinud, näitavad suurt positiivset tulemust. Selles massaazis ei nõua mingeid ravimeid. Kapten töötab oma paljastega. Protseduur on soovitatav tingimusel, et:
- kortsud ;
- laialdaselt avatud poore;
- naha madal tonaalne ja lõtvus;
- kudede turse.
Myofascial-massaaži abil saate vabaneda isegi teise lõugast.
Näopinna töötlemine toimub vastavalt järgmisele skeemile:
- Esiteks puhastatakse nägu koostist ja rakendatakse talgi pinnale.
- Meister segab pinna lihaskoe.
- Seejärel keerutab ta lõua ja kõrvade tsooni, masseerib aurikleid oma pöidlatega, sabutab põsesid ja otsmikutsooni.
Tuleb märkida, et protseduur nõuab kannatlikkust - on väikesed valulikud aistingud. Aga noorendamine on sõna otseses mõttes meie silmade ees.
Myofascial pea masseerimine on suunatud ka näo seisundi parandamisele. Mõõdukas kiiver ja pinge leevendamine peanahas, eemaldab kapten naha voldid otsmikul.
Myofascial selja massaaž
Seda protseduuri peaks läbi viima meditsiinilise taustaga isik. Vastasel juhul võib massaaž kahjustada seljaaju funktsionaalsust.
Protseduur algab emakakaelavööndi massaaþist, järk-järgult allapoole lammasääre. Soovitav on, et patsiendil massaaži ajal tekiksid aeglased hingetõmmed ja väljahingid.
Myofastilise massaaži abil saate vabaneda liigesvalu, lülisamba paindlikkuse suurendamisest ja verevoolu parandamisest.
Kui on võimalik pöörduda arsti poole, kes tunneb müopafastilise massaaži tehnikat, võite vabaneda järgmistest patoloogiatest:
- Intervertebral hernia ;
- närvihaigused;
- liigeste osteoartroos.
Arvatakse, et myofascial-massaaži autor on Saksa ideoloog Rolfe Ide. Kuid selle areng oleks võimatu ilma müosfääriliste meridiaanide doktriinist, mis tulid vana Hiina sügava massaažiga. Igal juhul on tänapäevane iidse tarkusega põhinev protseduur, mis võimaldab igal naisel ise käituda ilma plastkirurguteenuseid kasutamata.