Merekapsas on amatööriks mõeldud delikatess ja mõned inimesed täiendavad seda toiduga. Seetõttu on hiljuti olnud populaarne pruunvetikate kasutamine erinevates ravimvormides (kapslid, pulbrid, vedelikud, õlid). Selline bioloogiliselt aktiivne lisaaine avaldab väga soodsat mõju endokriinsüsteemile ja kogu kehale tervikuna.
Pruunid vetikad
Seda veealuste taimede liiki iseloomustab mikro- ja makrotoitainete ja kiudainete lehtede maksimaalne sisaldus. Lisaks sellele on pruunvetikad rikkad joodi, mis on parim viis sisesekretsiooni- ja kilpnäärme kasvajate arengu ennetamiseks. Tuleb märkida, et sellistel taimedel on ka algiinhappe soolade sisaldus radioaktiivsete omaduste tõttu.
Pruunvetikad on:
- laminaarium;
- combo;
- Limu;
- hijiki;
- wakame
Esimene nimi on meie riigis kõige levinum, samas kui ülejäänud on Aasia levinud.
Vastupidiselt mõningatele väärarvamustele ei ole kloorleel pruunid vetikad. See ühekaelaline taim, mis tihti leiab aset magevees, nii et mõnikord jõuab see merepõhja koos lehtede põhiosaga.
Pruunvetikate omadused
Vaatamata kõnealuse toote kõrgele toiteväärtusele organismi jaoks, on vetikad dieettoit, kuna need on madala kalorsusega. Seoses inimeste tervisega on taimedel järgmised tegevused:
- antiseptiline;
- kolesterooli koguse langus veres;
- naastude tekke vältimine veresoonte siseseintel;
- vere viskoossuse vähenemine;
- ajutegevuse paranemine;
- südameatakkide vältimine, ateroskleroos , insuldid;
- elundite ja kudede limaskestade regenereerimine.
Pruunvetikate pruunvetikas tabletid
Sellised ravimid on suurepärane toidulisand nendele inimestele, kelle toitumine on väheste kiudainetega, rikas mikro- ja makroelementidega, joodiga ning kõhuga probleeme sooltega.
Tabletid sisaldavad pruunvetikate juurte kuivaine ekstrakti ja fukoidaani. See kombinatsioon tagab vajalike ainete päevase tarbimiskiiruse.
Sõltuvalt keha vajadustest on soovitatav võtta 8 kuni 10 tabletti päevas, kapslite pesemine rohke veega.
Geel pruunvetikatest
Kirjeldatud preparaadi vabanemiseks sobivam ja kergesti samastatav vorm on geel. Tootmise käigus madalate temperatuuride mõjul on võimalik säilitada maksimaalse elementide, polüsahhariidide ja toiduvalkude arvu.
Gel on soovitatav raviks:
- immuunpuudulikkus;
- seedetrakti ja soolte haigused;
- endokriinsüsteemi häired;
- südame- ja veresoonte haigused;
- kilpnäärme hüpotüreoidism;
- toitumishäired, metabolismi häired.
Soovitatav annus on 150-300 g ravimit, mis tuleb jagada 2-3 annusteni päevas.
Lisaks võib geeli kasutada kompressidena ja rakendustes liigesehaiguste, veenilaiendite veenide raviks.
Pruunvetikas või
Kosmetoloogias laialdaselt kasutatakse laminaria ja fucus'i õlikekstrakti, kuna sellel on järgmised positiivsed efektid:
- pehmendab ja toonib nahka;
- suurendab epidermise pinnakihi elastsust ja elastsust;
- toidab nahka;
- taastab rakkude normaalse metaboolsete protsesside kulgu;
- kaitseb nahka negatiivsete välismõjude eest.
Õli saab kasutada nii koduses ettevalmistuses olevates kompositsioonides, maskides kui ka kreemides ning iseseisvate vahenditena, hõõrudes massaaži liikumisprobleemidega.