Tänapäeva maailmas, kus üha rohkem kunstlikke ja muudetud toiduaineid tarbitakse ja tarbitakse iga päev, on väga raske ülehinnata kasu, mida puuviljad ja marjad meile meie metsadelt ja rabadelt annavad. Maasikad, jõhvikad ja juurviljad - siin on see väike nimekiri metsamarjadest, mida võib ikkagi koristada ja koristada ise või ostetud turgudesse või supermarkettidesse.
Bilberi arvel on palju ilusaid legende ja legende, mis ühendavad selle marja õnarlinnu ja vana vene veetlevat jumalanna, õnne tänutunde ja suremuse punast keha. Selline marjaga kaasnev haual on ka täna kaasas. Aga kõigepealt on bristli sugupuu kuulus oma ravimite ja ravivate omaduste poolest, mis muudab selle puuviljad ja jätab üks kõige enam kasutatavaid ravimeid. Nagu ka tulevaste emade jaoks, tuleb esmalt esile tuua oma keha tervise ja loote soodsa tausta loomine, samal ajal kui rukkirju on ka väga laialt kasutusel ning selle kasutamine on üksi või kombinatsioonis teiste marjadega palju võimalusi.
Kuidas hoida juurvilju raseduse ajal?
Kõigepealt tuleb märkida, et brutsiviljuripuu mahl on allergiliste omadustega. Eriti kasulik looduslik jõhvikamahl koos õuna-, sidruni- ja muude mahladega. Samuti puuviljad ja eriti põõsaribad sisaldavad palju kasulikke aineid, näiteks: kaltsiumi ja magneesiumi mineraalsed ühendid, kaalium ja raud, fosfor, naatrium ja eriti mangaan. Sellise rikkaliku koostisega on kariloomade kogus ainult 46 kalorit! Emastele emadele on see väga tähtis, nii et küsimus "Kas kaunviljad raseduse ajal?" Kaob iseenesest. See on võimalik ja isegi väga kasulik! See kehtib eriti nende naiste jaoks, kellel on vitamiinide ja mineraalide puudus.
Kuidas on parem raseduse ajal marjad ja küüslauk lehed süüa ja milliste konkreetsete eesmärkide järgi need sobivad?
Jõhvikasvkude võõrutust raseduse ajal peetakse parimaks ravimeetodiks ja "imerohi", mis on pärast kolmekümnendat turse nädalast üsna sagedane. Tänu väga tugevate diureetikumide omadustele, on niiskusesibade leotamine raseduse ajal kaks korda kolm korda päevas ja vähem kui nädala pärast saate vabaneda turseprobleemidest. Valmistage selline keetmine ei ole raske: kaks või kolm supilusikatäit hakitud lehti tuleks valada klaasi keeva veega ja sooja poole tunni jooksul veevannis. Pärast seda puljong tuleb jahutada ja filtreerida.
Jõhvikate kasutamine raseduse ajal aitab lahendada palju probleeme: selle hämmastava marja mahl, mis on veidi lahjendatud veega, alandab vererõhku, köha ajal veeldab röga, peatab valu maos ja vähendab kehatemperatuuri palaviku ajal. Kuid inimestele, kes põevad maohaavandit ja kaksteistsõrmiksoole haavandeid, on värske mahla marjadest jõhvikad rangelt vastunäidustatud!
Lisaks värskelt pressitud mahlale ja -puljongile marjadest ja karjäärilestest võib selle lehti kasutada salatiteks ja lisada kastmed, mida kasutatakse magusate ja hapukompvekkide valmistamiseks ja peamistes toitudes. Võite lihtsalt küpsetada klaasi küpsetest jõhvika marjadest koduse hapukoore maitse järgi, lisada neli supilusikatäit mett ja puista see pähklitega. On raske mõelda veel maitsvat ja kasulikumat magustoitu! Cowberry raseduse ajal aitab naisel säilitada tervis kogu raseduse ajal ja sünnitada terve lapse.