Emakasti rinnad esimeste raseduspäevade puhul, mis on tundlikud tulevaste ema kehas toimuvate muutuste suhtes. See on tingitud asjaolust, et imetamise ettevalmistus algab võimalikult kiiresti.
Sageli ei muutu sellised muudatused ilma tagajärgedeta. Tulevased emad kurdavad piimanäärmete "lõhkemist" ja asjaolu, et neil on rindkerevalu. Naiste büst tõuseb, naha ja nibude tundlikkus on märkimisväärselt süvenenud, sekretsioonid esinevad ternespiima tilgadena, nisupud tumenevad, väljaulatuvad ja nende ümbritsev nahk moodustab aeroole, veresooned tumenevad ja ilmuvad läbi naha, põrnarakkude suurus ja nibud kasvavad.
Miks mõnedel naistel on endiselt rindkerevalu?
Rindade esimestel päevadel esinevad piimanäärmetes toimuvad muutused on kilpnäärme hormoonide, neerupealiste, hüpofüüsi ja munasarjade kõige keerulisema koostoime tagajärg. Sellised muutused põhjustavad naise rindade tundlikkuse märkimisväärset suurenemist. Kuid kogenud spetsialistid ütlevad, et see on suhteliselt normaalne olukord, ja küsimus, kui palju rindkere vahel valitseb rindkere, ajendab vastus lühikesele valuule. Tavaliselt muutub piimanäärmete pahaloomulisus termini kümnendaks nädalaks nõrgemaks ja kaheteistkümnendal nädalal kaob üldse.
Rindkere sageduse vähendamiseks raseduse ajal soovitatakse naistel kandma spetsiaalseid toetavaid rinnahoidjaid. Kasulik oleks mainida kehaliste harjutuste tulemuslikkust, mis aitavad tugevdada piimanäärmeid toetavaid lihaseid ja parandada vere ja lümfi väljavoolu rinnus. Kui rindkerevalu sünnib raseduse ajal, on vajalik lisada päevaseid rutiinseid hügieeniprotseduure, mida kasutatakse rinnanäärmete pesemiseks sooja veega ja pühkige neid märgade rätikutega.
Naine muutub eriti tundlikuks ja haavatavaks tema ümber perekonnas, tööl, raseduse ajal. Ja siin näeb keha ka märke sellest, mis on alanud ja pea on küsimustega ületatud, miks ja kui palju rindkere rinnus on haiget saanud? Aga kui naine puutub kokku närvilõhnaga, arendab tema keha kohe kohe välja stresshormoone, mis avaldavad negatiivset mõju kogu kehale tervikuna ja täpsemalt piimanäärmetele. Kogenud stress võib põhjustada naiste rindade mastopatiat ja paljusid muid tõsiseid haigusi. Pole ime, et rahvatarkus ütleb - "rase naine on parim ravimeetod rahu ja rahulikuks."
Naiste rinnal ei ole lihaseid, mis hoiavad ja takistavad kudede venitamist rinnanäärmete suuruse ja kaalu suurenemise ajal. Seepärast tuleb rinnanäärme lihaseid tugevdavaid igapäevaseid füüsilisi harjutusi rakendada.
Raseduse ajal rinnanäärme ravi meetodite eksperdid nõuavad, et naistel on võimalik vältida palju probleeme, mis ei seondu mitte ainult rindade hellust, vaid ka pärast sünnitust tekkiva rinnanähtude ilmnemist. Korralikult valitud pesu, veetöötlus ja massaaž aitavad vähendada rindade valulikkust ja võimaldavad naisele oma "huvitavat" positsiooni nautida, sest lapse kandmise aeg on iga ilusa seksi õnnelikum eluaeg!