Spordi ujumine basseinis peetakse üheks parimaks koolituse liikideks igal aastal. Lõppude lõpuks on harjutusi kaasatud kõik lihasrühmad, töötab hingamissüsteem. Tänu vee sukeldumisele, ujumine toob rõõmu, võimaldab teil lõõgastuda ja taastada energia pärast hõivatud päeva. Kuid tasub teada, et isegi kõige lihtsam treening ei ole meeldiv, kui teil tekib samal ajal ujumisriiete ebamugavus. Seega peate kõigepealt põhjalikult lähenema basseini ujumistrikoo valikule.
Ujumisbasseini valik basseini jaoks hõlmab mitmeid kriteeriume. Esiteks peab mudel vastama teie suurusele. Kui ülikond pressitakse või vastupidi suur, mõjutab see kohe koolituse ajal mugavust. Teiseks peab kangas tingimata olema elastne, mis tagab liikumisvabaduse. See on eriti oluline vesi-aeroobika või akvakultuuri kujundamisel. Ja kolmandaks, kõige olulisem küsimus jääb sellest, millist spordiala ujumistrikku basseini jaoks valima - see on ühendatud või eraldi. Selles artiklis räägime iga stiili eelistest ja puudustest.
Spordiplaatide jaoks eraldi supelrõivad
Eraldi supelrõivaid peetakse sportlastele vähem tähtsaks. Kuid disainerid pakuvad mugavaid mudeleid, mis võimaldavad teil nautida palju harjutusi. Kõige populaarsemad on lühikeste pükstega basseini spordi ujumisriided. Sellised mudelid on komplektis lühikesed tugipinnad ja sobivad suurepäraselt aeroobikale või vees kujundamisel. Ujumispaketiga versioon sobib rohkem nii amatöör- kui ka iseõppimise jaoks, aga ka mitte-stopp-ujukitele.
Suletud spordi ujumisriided basseini jaoks
Üheosalised stiilid on kõige sobivam valik aktiivsete ujumisõppuste jaoks. Kuid suletud mudeli valimisel tuleks kaaluda mitmeid funktsioone. Kui teil on suur või lai rind, siis vajate toetavat stiili. Sellisel juhul oleks sobiv spordi ujumistrikood ujumisbasseini ja tassidega. Kuid pole vaja osta mudeleid, millel on push-up või luud. Sellised elemendid on aktiivse ujumisega üleliigne ja isegi ebamugavad. Vesi-aeroobika klasside jaoks on otstarbekas elada täispikkust stiilis. Sellisel juhul mängib materjal olulist rolli. Reeglina on need sportlikud ujumistrümmid mõeldud lühikeseks ajaks. Lisaks sellele tasub pöörata tähelepanu integreeritud spordi ujumistrikoodile, mille basseinile lisati laiad rihmad või varrukad, mis tagab selle kindla kinnituse kehale.
| | | |
| | | |
| | | |
