Täna on jooga saanud väga moes. On palju huvitavaid veebipõhiseid õppetükke, palju CD-sid, millel on kuulsate treenerite klassid. Kuid lihtsalt hakkan tegelema, on palju küsimusi: mida kanda, mida teha tuleks mitte ainult kasulik, vaid ka mugav. Kui see on rõivastega väga selge, mida kingad jooga valida, proovime seda välja mõelda.
Jalanõud pilastele ja joogale
Paljud jooga asjatundjad soovitavad algajatele hakata tegelema spetsiaalsete sokkidega, mille jalad on varustatud silikoonist padjaga, et vältida libisemist. Nad imavad hästi ja siis higi.
Algajatele on veel üks hea valik - kerge balleti kingad , millel on kookoskiust sisemine vooder. Ja tulevikus, kui teie klassid lisatakse süsteemi ja te tunnete end kindlalt, võite mõelda ka muudele kingadele.
Branded kingad jooga jaoks
Jooga jaoks sobivate jalatsite valimiseks tuleb pöörata tähelepanu materjalidele, millest need on valmistatud. See on väga oluline, et säilitada oma jala paindlikkus ja võimaldada nahal treeningu ajal hingata.
Kindlalt Nike'is saate kindlasti paljude jooga ja pilastega jalatsite hulga valimiseks nii algajatele kui ka kogenud praktikutele. Kui valite kingi, pöörake tähelepanu oma õpingute kestusele, kas kasutate matt või mitte.
Näiteks libisemiskindlate joogatrosside jaoks on teil lubatud kasutada ka ilma vaipa. Nad hoiavad jalgu mugavalt pinguta, kuid ei sekku energiavoogude liikumisse.
Tõmblukud koos aplikaatoriga antislip sobivad vaipade klasside jaoks, millel on kate. Need kingad on väga pehmed ja mugavad.
Ilma sussideta on grupitöö tegemine täiesti võimatu. Peate mõtlema seeni saamise ohu üle. Sussidega padjad - ideaalne võimalus sellisel juhul.
| | | |
| | | |
| | | |
