Kõigepealt on kaer väärtuslik loodusliku sorbendina, mis aitab eemaldada mitmesuguseid räki ja toksiine kehast. Pole ime, et tema puljongit kasutatakse laialdaselt mürgistuseks ja kaerajahu põrsad on toode, mida soovitatakse süüa isegi tõsise toidumürgituse ja seedetrakti häirete korral.
Keha puhastamine aediga kodus
Kere puhastamine kaeraga, tavaliselt puljongide ja infusioonide kujul, näitab:
- toidumürgituse ravimisel;
- üldise mürgituse ravis;
- mitmesuguste etioloogiate seedetrakti häirete raviks;
- profülaktiliselt toksiinide ja toksiinide keha puhastamiseks, kolesterooli alandamine;
- kaalulangus.
Kaerul ei ole kindlaid vastunäidustusi, allergilised reaktsioonid on haruldased. Kuid sellel on ka lahtistid omadused ja kaera puljongi pikaajaline kasutamine suures koguses võib põhjustada sooleärritust. Ka ettevaatusega tuleb see võtta sapipõie kividega ja raskete maksa- ja neerupõletikega.
Retseptid keha üldiseks puhastamiseks kaeraga
Et valmistada kaera preparaatidest keha puhastamiseks, on soovitatav võtta koormata kaer, kuna märkimisväärne hulk kasulikke aineid sisaldub mitte ainult oma teradena, vaid ka koorimises. Enne toiduvalmistamist tuleb kaerat põhjalikult pesta (5-7 korda).
Aurupuljong keha puhastamiseks
Koostis:
- kaer - 200 g;
- vesi - 1 liitrit.
Ettevalmistamine ja kasutamine
Kaelus asetatakse kastrulisse, mille paksus on piisavalt põhja, kaetud kaantega ja hoitakse madalal kuumusel umbes 2 tundi. Kaer ei peaks nii aurutatud küpsetama. Kui tera muutub pehmeks, eemaldatakse taldrikust tule, puljong jahutatakse, filtreeritakse ja joob kuumas vormis pool tassi tühja kõhuga nädalas.
Kaelarihase infusioon keha puhastamiseks
Koostis:
- kaer - 1 klaas;
- vesi - 2 tassi.
Ettevalmistamine ja kasutamine
Kaer lastakse külma keedetud veega, kaetakse kaanega ja jäetakse päevaks, seejärel filtritakse. Võtke pool tassi infusiooni 3 korda päevas 30-40 minutit enne sööki. Soole puhastamiseks on soovitatav seda infusiooni kasutada 14 päeva jooksul 400 ml 3-4 korda päevas.
Kaelarihase infusioon termosides
Koostis:
- kaer - 1 klaas;
- vesi - 1 liitrit.
Ettevalmistamine ja kasutamine
Pange kaer sisse termos, vala keeva veega ja jäta 12-16 tundi, seejärel pingutage, tõmmake tera hoolikalt. Valmis joomine päevas võrdsetes annustes. Vastavalt termosoole küpsetatud kaera sissehingamise omadustele ei erine puljongist, vaid lihtsustatakse, nii et paljud eelistavad seda kasutada keha puhastamiseks.
Kaelarihase infusioon maksa puhastamiseks
Koostis:
- kaer;
- vesi.
Ettevalmistamine ja kasutamine
Kaer lastakse vette 1:10 ja nõutakse ühe päeva jooksul. Valmis juua, jooma pool tassi enne iga sööki. Sellel retseptil on peamiselt kolorektaalne toime.
Kaerajahu
Koostis:
- Kooritud kaer või kaerahelbed - 300 g;
- keefir - pool tassi;
- hapukoort - 1 supilusikatäis;
- vesi - 2 liitrit.
Ettevalmistamine ja kasutamine
Koostisosad segatakse, asetatakse klaaspurki ja jäetakse söömiseks toatemperatuurile 2-3 päeva. Pank ei pea olema suletud, ainult kaetud marli või salvrätikuga. Kääritatud segu filtreeritakse, keedetakse, seejärel jahutatakse ja hoitakse külmkapis. Võtke kapslit või pool tassi enne sööki või väikestes portsjonites kogu päeva. Päevane annus on 1 klaas.
See retsepti kaera puhastamiseks, kuigi seda saab kasutada kogu organismi jaoks, kuid on maksa puhastamiseks kõige tõhusam.