Artiklis arutleme, kas imetavale emale on võimalik kasutada karusmi.
Sellel marjal on palju kasulikke omadusi: see on dieet, sisaldab vitamiine C, A, B rühma, mineraale ja mikroelemente, on orgaaniline (õun ja sidrun), foolhape, flavonoidid, tanniinid. Ja see pole veel kõik. Kui eelistate tumedaid marju, aitab see kaasa rasketes metallide soolade eemaldamisele kehas tänu pektiinivarude olemasolule. P-aktiivsed ühendid tugevdavad kapillaare ja neil on skleroosivastane toime. Seetõttu soovitatakse hüpotensiooni ja teiste kardiovaskulaarsete vaevuste ennetamiseks mõeldud karusmarjad.
Kuid põetava naise organism on eriline. Kuidas saab see toode seda mõjutada? Ainult positiivne. Ema ja igapäevased hambad tugevdavad, ainevahetus paraneb, naine kaotab ülekaalu, kõhukinnisus peatub, soolestiku töö normaliseerub. Ja laps saab kasulikke aineid oma emaga.
Näriliste ja soolte probleemide - haavandite, koliidi - puhul pole soovitatav süüa karusmarjasid. Sööge hoolikalt, kui on neeru ja kuseteede haigused.
Kuidas kasutada karusorte?
Parem on süüa värskeid marju, sest neil on rohkem vitamiine. Kas õelate emade roheline karusmari? Jah, see on naiste imetamise ajal naiste jaoks kõige kasulikum värv. Erinevalt sõstradest, maasikad, kirsid, isegi tumedad karusmarjad ei sisalda suurt hulka värvaineid, mis võivad kahjustada purjusid.
Vastame küsimusele: kas on võimalik imetada emal suurte kogustega karusorte? Kõik marjad, mis isegi ei põhjusta allergiaid, tuleb järk-järgult turule viia.
Naised mõtlevad, kas moosiba ema saab imemiseks last rinnaga toita? Jah, aga see pole nii kasulik kui värske marjaga. Kui sulle meeldib karusambel magusam viis, siis võite seda suhkruga hõõruda - sellisest toodetest on kasulikum. Talvel ime, muidugi, süüa, kuid ainult kvaliteet, ilma säilitusaineid.
Nii uurisime, kas karjamaal on võimalik kasutada kaerajahu. Vastus on positiivne - see on üks kõige kasulikumad marjad, mis peaksid olema ema ja beebi toitumises .