Kerge kraadi lühinägelikkus

Müoopia on silmahaigus, milles pilt keskendub mitte silma võrkkestale, vaid selle ees. See defekt toob kaasa asjaolu, et kaugel asuvad objektid näivad olevat hägused ja ebamäärane, samas kui lähedalt asuvate objektide vaatamisel säilib nägemise selgus, millest alates on selle haiguse üldine nimi lühinägelikkus aset leidnud.

Tänapäeval kannatab lähitulevikus enam kui 10% maailma elanikkonnast ning visuaalse süsteemi ja teiste ebasoodsate tegurite kasvava koormuse tõttu on lühinägelikusega inimeste arv pidevalt suurenenud.

Mis on kerge kraadi lühinägelikkus?

Siiani on lühinägelikkus jagatud kolmeks astmeks:

Nõrka astme lühinägelikkus võib olla nii silma kui ka ühe silma puhul.

Lisaks sellele võib haiguse tüübi järgi lühinägelikkus olla mitteprogressiivne (statsionaarne) ja progresseeruv. Teisel juhul võib nõrga kraadi lühinäielase diagnoosi esialgne diagnoos olla keskmiselt ja seejärel kõrgel tasemel.

Kuidas ravida lühiajalist lühinägemust?

Madala astme lühinägelike ravimeetodite määratlus sõltub selle ravitüübist, millega me tegeleme.

Mitteprogressiivse müoopiaga, mis on refraktsiooni defekt, ei nõuta tavaliselt täiendavat ravi ja kõik piirdub parandusmeetoditega, nagu prillid või kontaktläätsed. Kuid tuleb meeles pidada, et ebaõige prillide valimine tekitab silma jaoks täiendavat pinget ja võib põhjustada lühinägelikust arengust, mistõttu nende valikut tuleks võtta väga ettevaatlikult.

Eriti oluline on korrektiivainete õige valiku küsimus, kui nõrga astme lühinägelikkus on seotud astigmatismiga . Kui seda ei võeta arvesse ja ei kasuta spetsiaalseid läätsi, mis on ette nähtud mitte ainult lühinägelikkuse, vaid ka astigmatismi korrigeerimiseks, siis võib patsiendil esineda kroonilisi peavalusid, mis on seotud prillide kandmisega.

On selge, et prillide või läätsede kasutamine ei sobi kõigile, nii et paljud kasutavad selliseid meetodeid nagu kirurgiline sekkumine, et ravida lühiajalist lühinägemust. Praeguseks on kõige sagedasem nägemise nägemise korrigeerimine. Seda meetodit peetakse kõige säästlikumaks ja praktiliselt ei ole vastunäidustusi.

Progressiivse müoopia korral ei ole nägemise kirurgiline korrigeerimine soovitatav, kuni vähendamine on peatatud. Toetav ravi on siin eriti oluline.

Nõrga astme lühinägupuu ravi

Kõigepealt hõlmab see teraapia vitamiine C ja B, luteiini sisaldavate vitamiinide kompleksi ja spetsiaalsete tilkade kasutamist silmadel.

Silma hoidmise eest vastutavate lihaste toonuse säilitamiseks kasutatakse silma spetsiaalset võimlemist. Lisaks kasutatakse laialdaselt erinevaid füsioteraapia meetodeid.

Kerge kergejõustiku lühinägemisel ei ole tõsiseid piiranguid, kuid siiski tuleb seda jälgida ettevaatlik. Ärge laske silmadel liiga pikka aega koormata, ei loe halvas valguses, järgige asendit. Kui töötate arvutiga, on soovitatav katkestada keskmiselt iga tund, mõni minut istuda kinni suletud silmadesse, lasta oma silmad lõdvestuda, uurida kaugust, mitte keskenduda midagi konkreetset. Samuti tuleb olla ettevaatlik pikaajalise ja raske füüsilise koormusega, mis võib kahjustada nägemist. Lähitulevikus pole vastunäidustatud spordiala ja sellised liigid nagu jooksmine, suusatamine, ujumine, võrkpall, korvpall jne on kehale kasulikud.