Rinnanäärmete turse ja mõned valulikkus loetakse üheks subjektiivseks raseduse tunnuseks. Mitte kõik naised tunnevad rindade muutusi, mis ilmnevad tiinuse perioodil. Kuid enamikul juhtudel on rinnavähkide ettevalmistamine tulevaseks rinnaga toitmiseks väljendunud ilmingutega.
Piimanäärmete muutus raseduse ajal
Hormonaalsed muutused raseduse ajal kehas mõjutavad piimanäärmeid. Hormooni prolaktiin , mis vastutab piima tootmise eest naistel, stimuleerib rinnanäärme retseptoreid. Selle tulemusel algab piimanäärmes truustust sekreteerivate rakkude kasvuprotsess ja pärast lapse sündi - ja piima iseenesest.
See seletab asjaolu, et rinnanäärmed rinnapõõsas paisuvad ja suurenevad. Mõnikord muutub rindkere pisut suurem, kuid sagedamini on palja silmaga nähtav turse, mõnikord suurendab büst ühe korraga mitut suurust.
Kuid see rindade seisund rasedatel ei ole aksioom. Paljud tulevased emad ei tunne raseduse ajal ega enne rinnanäärmeid üldse mingit erinevust. Siin kõik sõltub rindade tundlikkusest hormoonide suhtes. Kui tüdruku rinnad ei ole kunagi reageerinud enne hormonaalseid kõikumisi, näiteks menstruatsiooni ajal, siis tõenäoliselt saab rinnaga toitmise periood märkimisväärselt rasedust. Piimanäärmete nähtavate muutuste puudumine ei tähenda, et nad ei valmistaks imetamist - need on samad protsessid kui naistel, kes äkitselt said suurepäraste vormide omanikud.
Lisaks sellele, et rinnal valatakse, võib naine leida muid märke tulevase imetamise kohta.
- Esiteks, nibude nägemine muutub. Nad muutuvad suuremaks ja areola kasvab tumedamaks, ilmuvad niinimetatud Montgomeri hillikultid. Pesumasinas võib jääda värvituks ja nibudele pressimisel vabaneb valge või kollakat värvi paks vedelik - ternespiim .
- Teiseks, rindade veresoonte võrgustik muutub märgatavaks. Piimanäärme vereringe aktiveeritakse ja veenid hakkavad läbi naha särama, moodustades iseloomulikku sinist mustrit.
Mida peaksin tegema, kui rasedust mõjutab rinnanäärmeid?
Enamik rasedaid naisi esimesel trimestril (ja keegi ja terve termini puhul) muutub rind väga tundlikuks ja valulikuks. Kahjuks ei saa sellest midagi teha. Te saate oma seisundit leevendada oma rindkere regulaarselt läbi viidava võimlemisega. Harjutused tugevdavad rindkere lihaseid ja aktiveerivad lümfivedeliku väljavoolu, mille tagajärjel väheneb turse ja valulikkus.
Raseduse ajal piimanäärmete oluline ja korralik hooldus. Kõigepealt räägime rasedate emade spetsiaalse rinnahoidja pädevusest. See peaks olema rangelt suurusega, valmistatud puuvillasest riidest, ilma jäik raami ja mugavate laiade rihmadega - kõik see tagab rindade hea toetuse ja hoiab ära tundliku naha ärrituse.
Rindkere tuleks pesta iga päev sooja veega, kasutada õlisid või tooteid venitusarmidest, teha lihtsat massaaži (puudutamata nibusid). Need meetmed võimaldavad rindkere nahal ja lihastel olla toonus ja aitavad vähendada liigset tundlikkust.