Vale seisund ei ole mitte ainult ilu vaenlane, vaid ka erinevate terviseprobleemide allikas, mille hulka kuuluvad: närvid, vereringehaigused, siseelundite ümberpaigutamine jt. Korrektori asend - kohanemine, mis võib parandada mõnda selgroo defekti ja takistada selle arengut.
Posture korrigeerija - tüübid
Korstna valimiseks poosiseks peate konsulteerima ortopeediarstiga, kes viib läbi vajalikud uuringud, määrab normist kõrvalekaldumise tüübi ja astme ning annab individuaalseid soovitusi. See seade lõikab ja kinnitab selg kindlas asendis, põhjustades sellega sellega harjumiseks. Tuleb mõista, et pooskorrektor ei saa olla ainus ravimeetod, kuid seda tuleks kasutada koos teiste meetoditega - füsioteraapia, massaaž, võimlemine, manuaalteraapia jne. Mõtle, milliseid poos korrektoreid seal on.
Reklinator-korrektori positsioon
Selline kohanemine, nagu ortopeediline dekliinator, koosneb kahest laia ja jäikast silmusest, mis on valmistatud kangast, risti üle õlaribaste ja katavad õlad. Korrektor pannakse ülemisele tagasi, nagu vestiga, ja soodustab tagasilöögi tagasitõmbamist, takistades jalgsi kallutamist, töötamist, treenimist. Kaks lauatele on olemas:
- Profülaktiline - seda iseloomustab vähem jäikus, aitamine vähese seisundi rikkumise, löömisega.
- Terapeutiline - rohkem taut, mida kasutatakse pärast vigastusi, skolioosiga , osteokondroos , tõsine aste rikkumine.
Rindkere poorsuse korrigeerija
See korrigeerija on mõeldud rindade lülisamba mõjutamiseks ja vigade korrigeerimiseks. Selle struktuur võib olla erinev:
- õlarihmadega elastne vöökoht, mis rinnakorteri ees, kinnitus tagant jäigani, selgelt naaberpöördega;
- korsett laia vööga, mis katab rindkere ja jätab jälgi lüli liikumispiirangu abil.
Soovitage seljaga rindkere korseti koos skolioosiga ja kyphosis koos lokaliseerimisega selles piirkonnas, ebanormaalne asend lambaliha, osteoporoos, osteokondroos, raske lööve, taastumine vigastustest. Olenevalt rikkumise astmest kasutatakse erineva jäikuse konstruktsioone:
- kergekaaluline - on valmistatud elastsest kudest, seda kasutatakse väikeste rikkumiste korral või ennetamiseks;
- jäik ja pooljäik - on sisseehitatud metalli- või plastist jäigendid - plaadid, mille kaudu selgroolüliti on kindlalt kinnitatud, lohkuvad rindkere piirkonda ja vabastatakse valu sündroom.
Rindade kolumbri korrektor positsioonis
See toode koosneb kahest õlgadel kanduvast ristlõikega rihmast ja seljatoe nimmepiirkonna lülisammas olevast laiasest rihmast. Lisaks on disainis metallist jäigad asendid rindkere ja nimmepiirkonna fikseerimiseks. Seade on ette nähtud passiivseks kandmiseks (see ei saa spordiga tegeleda, aktiivne füüsiline aktiivsus), aitab see moodustada õige kehahoia, vähendada valu sündroomi. Soovitage seda korset skolioosi, spondüloosi, spondülolisteesi, kyphosis'i ja järgmistel juhtudel:
- taastusravi periood pärast selgroo jäsemist või pärast kirurgilist sekkumist selgrool;
- fikseerimine süvamerele pärast vigastusi ja toiminguid taastumisfaasis;
- Intervertebral hernia ;
- vahetevaheline neuralgia ;
- lumbaaž;
- osteokondroos, osteoporoos .
Magnetiline korrektori positsioon
Selline korse korrektor positsioon pakub võimas füsioterapeutiline mõju tõttu lisada magnetid disain, mis loob magnetväli välja. See koosneb pooljäikast või jäikast tagaküljest, turvavöö ümber asuvast turvavööst ja rihmadest, mis kannavad üle õlgade. Magnetid on ehitatud vertikaalselt mööda selgroogu ja horisontaalselt nimmepiirkonnas. Selle meditsiiniseadme tööpõhimõte on järgmine:
- vereringe aktiveerimine lihaskudedesse;
- ainevahetusprotsesside paranemine;
- veresoonte tooni suurenemine;
- spasmide leevendamine;
- valu vähendamine.
Magnetilise korseti kandmine on ette nähtud kehahoolitsuse mitmesuguste vormide, valu probleemist tingitud seljaprobleemide korral istuva tööga inimeste vältimiseks. Kas on kohanemine ja mitmed vastunäidustused:
- luu- ja lihaskonna haiguste ägedad vormid;
- implanteeritud südamestimulaatori olemasolu;
- insuliinipump;
- raske südame-veresoonkonna patoloogia;
- arteriaalne hüpertensioon;
- rasedus.
Elektrooniline poosikorrigeerija
Täiesti uus tööpõhimõte uutes seadmetes - posture elektroonilised korrektuurilugejad. See ei ole korsetti, vaid kompaktne seade, mis kinnitub kehale, aluspesu, ripub ümber oma kaela või sobib taskusse. Tänu spetsiaalsele andurile jälgib seade pidevalt keha asendit, võrdleb seda õige anatoomilise positsiooni ja saadab signaali (vibreerib või piiksub) niipea, kui positsioon muutub valeks. Samal ajal, kui pikem ja pikem on pagasiruumi vale positsioon, on tugevam "murettekitav" signaal.
Tasub mõista, et selline seade julgustab inimest lihtsalt selja taga hoidma, mis lõpuks areneb õige harjumuse. See on ennetav ja seda soovitatakse sageli inimestele, kes veedavad palju aega istudes, samuti koolilastele kodutöö tegemisel. Rasked probleemid, mida seade ei suuda lahendada. Lisaks sellele on spetsiaalne kehahoide korrigeerija, mis kirjutamise ajal skaneerib infot kehasiseste positsioonide kohta ja, kui normist kõrvale kaldub, tõmbab varda otsa, jättes kirjutamiseta võimaluse, kuni inimene sirgendab selga.
Korsett poos - kuidas valida?
Küsimus, kuidas valida kehas korrektor, peaksite konsulteerima spetsialistiga, eriti kui seadet ostetakse tõsiste probleemide lahendamiseks. Arst soovitab toote õiget tüüpi ja jäikust sõltuvalt selgroo kujust, asukohast ja kõverusastmest ning selja lihaste seisundist. Kindlasti pöörake tähelepanu järgmistele teguritele:
- Korsetti suurus - osturi korrektsiooni ostmisel järgige seadme juhiseid, milles on näidatud suuruse mõõtmise süsteem.
- Toote materjal - parem on eelistada allergilisi ja looduslikke materjale, pehme ja elastne.
- Mugavus - korsetti kõvad osad ei tohiks tuhmuda, suruda, põhjustada ebamugavust.
Laste kehahooldus
Lapse korrigeerijat poos võib soovitada juba alates kuue-aastasest, kui lapsel on esimesed ebanormaalse postuumi tunnused, selgroosa kumerus ja selja lihaste asümmeetria. Sageli on lapse parandusmehhanismid valmistatud pehmelt, neil on kerge konstruktsioon, kuid raskete deformatsioonide korral on vaja jäikade ribidega konstruktsioone. Lülisamba ülaosas olevate defektide parandamiseks soovitatakse korsetti vestiga, rekinaatoritena ja alumises osas - tugivöödega.
Täiskasvanute kehahoone korrigeerija
Täiskasvanute seadmed on laste korrektorite puhul veidi erinevad. Vanematel patsientidel on palju raskem korrigeerida selgroolülide patoloogiaid, kuid minimaalne, mida võib eeldada pärast korsetti kandmist, on vältida selgroo telje edasist kumerust, mis on juba hea tulemus. Kõige efektiivsem on jäik ja pooljäik postura korrigeerija, millel on raviv parandus-funktsioon.
Asendi korrektori mõõtmed
Ortopeedilise pooskorrektori valimisel peate teadma, et enamikul juhtudel erinevad selliste toodete suurused xxs-xxl-st. Suuruse määramiseks peate mõõtma määravaid parameetreid - kasvu, rindkere ümbermõõtu (inspiratsiooni järgi) ja vööst. Korralikult asetatud korrektor ei põhjusta ebamugavust pikaajalisel kandmisel, mugavalt kere külge ja mitte hõõrudes. Kui seadme suurus on vale, ei täida see oma funktsioone.
Korrektori asend - hinnang
Parima kehahoiususe parandaja ostmiseks peaksite pöörduma apteegi või spetsialiseeritud meditsiiniseadmete poodi, kus müüakse kvaliteetseid sertifitseeritud tooteid. Siin on lühike nimekiri korrektorite kaubamärkidest, mis on nõudluse järgi ja kellel on hea ülevaade patsientidest:
- Magnetilise asendi tugi - magnetasendi korrektor.
- OttoBock Dosi RB1068 - lihtsa fikseerimisega rindkere korrigeerija.
- Lumbitron LT-330 Orliman - jäik torakolumbari korsett.
- Trivès Evolution T-1778 on kangekaelne ribi.
- ISWEO Tirami-su on elektrooniline korrektor.
- TONUS ELAST Comfort 0108 - rindkere-lumba korseti tüüp koos jäigastajatega.
- Pani Teresa PT0201 - rindkere korrektor.
Kuidas korsetti postureerimiseks kandma?
Seljaosa korsetti või rekinaatorit kulutatakse sageli mitu tundi päevas, minimaalselt aega (ligikaudu 1-2 tundi päevas), lisades iga päev 20-30 minutit ja tõsta seda järk-järgult 5-6 tunniks. Pärast 3-4 kuud tuleb kulumist 1 tunni jooksul vähendada iga nädala võrra, viies nullini. Vajadusel saab kursust veel 1-3 kuud pikendada. Elektroonilise tüübi korrektorite puhul saab neid pidevalt kanda, õhkutõusmisel ja spordiga töötades. Seade on kulunud nahale või õhukestele riidele.