Stenokardia või südameatakk on seisund, mis on põhjustatud südamelihase verevarustuse ägedast puudulikkusest ja ähvardab südamelihase infarkti (nekroosi) arengut. Meditsiinistatistika järgi sureb peaaegu 60% südameatakkunud inimesest ja 4/5 neist sureb esimesel kaks tundi pärast rünnaku. Selleks, et anda vajalikku õigeaegset abi, peab olema idee, kuidas südameinfarkti ära tunda, eristades seda teistest sarnastest sümptomaatilistes tingimustes.
Kuidas südameinfarkti tunnistada kuu aega enne selle algust?
See võib tunduda kummaline, kuid reeglina võib südameatakki tunnustada kaua, enne kui see tuleb. Järgmised sümptomid peaksid olema ettevaatlikud:
- püsiv väsimus ja unisus ;
- Hingamise ebapiisav hingamine kopsudesse;
- pearinglus ja kleepuv külm higi;
- raskustunne rinnus.
Kui neid ilminguid ei ignoreerita ja te otsite arsti abi ja kohandate oma elustiili, on võimalik vältida stenokardia rünnakut.
Äge südameatakk
Südamelihase diferentseerimine on võimalik iseloomulike tunnuste tõttu:
- raskekujuline valu vasakul - rinnakarbi alaosas (rindkere taga), küünarvarre, õlarihm, alumine lõualuu, alumine rinnakamber;
- ahjustus ja ärevus;
- hingeldus, nõrkus, keha tundlikkuse kadu;
- külm higi .
Võimalik iiveldus, peavalu, suurenenud ja vastupidi
Kuidas ära hoida südameatakk?
Mis tahes patoloogiat on lihtsam vältida kui kõrvaldada. Südameaukude ennetamine aitab kaasa lihtsate elureeglite rakendamisele. Südame tervise aitab päästa:
- Füüsiline haridus, motoorne aktiivsus.
- Tasakaalustatud toitumine.
- Hea une.
- Keeldumine halbadest harjumustest (suitsetamine, alkohol jne)
- Regulaarne sugu.