Uni on lahutamatu osa iga inimese elust, sest unes keha toetub ja taastab jõudu. See on eriti oluline lastele, sest magamise ajal vabaneb spetsiaalne hormoon ja laps kasvab intensiivselt. Seepärast pööravad vanemad sellele küsimusele erilist tähelepanu, muretsedes vähimatki rikkumisi ja kõrvalekalde ilmnemist. Üks põhjus muretsemiseks on see, et laps häbeneb unes.
Unenäos valitsevad põhjused
Tegelikult pole miski muretseda, see on üsna normaalne protsess, millel on teaduslik nimi - müokloonid uinumisest. Enamikul täiskasvanutel on selline nähtus sageli - kui unes teid äkki hirmutate ja ärkate tunne, et sa langete auku. Kuid lapse unistus on üsna teine asi, ja selleks, et mõista, miks laps unes naerutab, on vaja mõista lapse unenägu ja selle erinevusi täiskasvanult.
Täiskasvanu uni koosneb mitmest faasist - vahetu uinumine ja vahelduvad sügava ja madala une perioodid, millele järgneb ärkamine. Pindmine uni võtab umbes 2 tundi ööl ja sügav - kogu ülejäänud aeg. Lastel jagatakse aeg, mil need etapid hõivatakse, jaotatuna erinevalt. Deep sleep võtab lühikese aja jooksul, millele järgneb pindmine uni, mille jaoks on iseloomulikud liikumised, näoilmete muutused ja isegi osaline ärkamine. Sellepärast juhib laps tihti magama jäädes ja öösel.
Sellised omadused on ette nähtud looduse poolt ja on tingitud asjaolust, et pinnaajal on aju küpsemine, selle funktsiooni kujunemine ja täiuslikkus. Ka vastsündinud laps kipub uniseks ja mõnikord ärkab, kuid see on seotud ka kaasaskantavate reflekside ja emakasisese mälu kujunemisega. Unerežiim, millega kaasnevad jerkid ja
Muud une müokloonia põhjused hõlmavad ka emotsionaalset ülekuumenemist ja füüsilist ülekattet päeva jooksul. Kui laps magab ja sureb, on vaja analüüsida, mis eelneb rahutuule ja millistel tingimustel ta magab. Heaks ja rahulikuks uniseks peate hoolikalt ventileeritavas ruumis trumlit panema, mille temperatuur peaks olema 18-21 ° C. Enne voodisse laskumist ei tohiks beebi olla näljane, kuid see pole vajalik ka üleliigseks manustamiseks. Vältimaks tarbetut emotsionaalset põnevust, peaksite enne voodisse minnes välistama karikavade ja aktiivsete mängude vaatamist.