Seitse kuud on laps juba hästi istu ja liigub aktiivselt - jookseb või jookseb kõigil neljas. Kõik see kulutab palju energiat, nii et sellel ajal peaks toitumine olema asjakohane. Enne uut tüüpi täiendava toidu sisseviimist pöörake tähelepanu oma beebi üldisele heaolule: kas ta kasutab kaalutõstmist, milline on tema isu, kas see on tugevat tagasivoolu, puhitus või mistahes nahalööve. Seitsmekuulise lapse peamine toit on rinnapiim või segu, kui laps on kunstlik inimene. Kuid järk-järgult on aeg võtta lapse toidule 7 kuud liha, muna, kodujuust. Poest on mugav kasutada piimapulbrit, kuid parem on kodus toitu valmistada ise.
Kursused lastele 7 kuud
- Imiku rasva võib teha järgmisel viisil: keetke 1 liitrit piima, jahutage see sooja seisundi juurde, lisage 1 spl. lusikatäis hapukoore või jogurt, segage ja laske tal öösel lauale seista. Hommikul valmis värske jogurt. Kui te sellist keefi ei kasuta, pange see väikesele tulele ja eelistatavalt veevannile. Ta kukitseb, tembeldab teda läbi marli (laskub umbes kaks tundi klaasist seerumi valmistamiseks) - ja sul on suurepärane kodujuust valmis.
- Kuid köögiviljade püree retsept: võta väike kartul ja suvikõrvits, puhastame neid ja keedame neid, eelistatavalt paariks, nii et kõik vitamiinid jäävad. Kuivatage püree, lisage köögivilja või võid ja piima või puljongit, milles köögiviljad on keedetud. Köögiviljade pürees saab järk-järgult lisada lillkapsast, kõrvitsat, porgandeid ja muid köögivilju. Kui laps algul ei taha sellist püree süüa, ei tohiks see nõuda, on parem lükata selline lure 1-2 nädalale. Lapsi ei saa jõuliselt toita, kuna see ei too midagi lapsele ja emale midagi kasulikku, vaid ainult negatiivseid emotsioone.
- Valmistage köögiviljakartuli liha. Selleks võtke tükk liha, keetke see, lõigake see peeneks, lisage veidi puljongit, mis keedetakse lihast ja segistage segisti. Eraldi keetke tükk köögiviljakasvatusest, porgandist või kartulist ja puhtaks. Seejärel segatakse mõlemad püreed, lisatakse veidi koorevõi ja tass on valmis.
- Võite ka kõrvitsa ja õunapüree porgaga süüa. Üks õun ja 150 gr. Pumpkins puhastatakse, tükkideks lõigatud ja keedetud. Kata potist 1,2 klaasi piima ja 1 spl. teraviljapärlid (tatar, kaerajahu või riis). Kõrvits ja õun praetud ja segatud putru. Lisage tükk võid.
Baby dieet 7 kuud
Seitsmekuulise lapse jaoks on aeg sisestada veidi munakollasi, mida saab lisada püreele või suppile. Järk-järgult saate mitmekesistada lapse toitumist 7 kuu jooksul erinevate köögiviljade ja puuviljadega: porgandi, kurgi, 3-4 vaarika marjad päevas, 1-2 maasika marjad.
Kui ema tõstatab küsimuse, kuidas oma beebi sööda 7 kuu jooksul, peab ta vajama ligikaudset söötmist:
- 1 hommikusöök - rinnaga toitmine;
- 2 hommikusöök - köögiviljasupp lihaga, köögiviljupüree, tilga taimeõli ja pool munakollast, mõned lusikad puuviljamahla;
- Lõuna - rinnaga toitmine;
- kaerahelbed - kaerahelbed, riis või tatar putru, paar lusikad kodujuustu, värsket õunat või puuviljapüree;
- õhtusöök - imetamine.
Nagu näete, on 7 kuu vanuseks lapsele söödud 5 korda päevas ja juba kolm rinnaga toidet on asendatud täiskasvanuga. Loomulikult on see 7-kuulise lapse jaoks väga tingimuslik toitumisgraafik. Lõppude lõpuks, kui sa sööd oma nõusid, siis on selline söötmine päevas palju suurem: laps on harjunud pidevalt tundma ema läheduses. Kuid sellel ajal peaks toit olema mitmekesisem ja vastab lapse vanusele.