Keha puhastamine keefiriga linajahuga on meetod, mille eesmärk on paljude haiguste ravimine ja ennetamine. Viimastel aastatel on eriline populaarne teraapiline toitumine, millele lisandub linajahu ja keefiri. Ja see pole õnnetus! Lina linaseemne leevendab efektiivselt akumuleeritud toksiinide ja toksiinide keha ning hapupiim toode aitab taastada soole mikrofloorat.
Me õpime dieediarstide arvamust, mis on kasulik linajahust jogurtiga ja millistel juhtudel on soovitatav kasutada nende toodete kombinatsiooni.
Lina jahu ja jogurt
Linajahu positiivset mõju selgitab asjaolu, et selle kompositsioonis sisalduvad lignaanid on spetsiaalse struktuuriga fütokeemilised ained, millel on mitmeid kasulikke omadusi, sealhulgas:
- antibakteriaalne;
- viirusevastane;
- antimükootiline toime.
Teaduslikud uuringud kinnitavad, et lina seemne sisaldus taimsest ainest:
- Aidata toime tulla naha, kuseteede ja soolte epidermise põletikuliste haigustega.
- Vähendage vererõhku ja kolesterooli sisaldust veres.
- Parandage veresoonte hüpoprotektiivseid omadusi ja suurendage nende elastsust.
- Vähendage liigestel esinevaid pärijuhtumeid, tagage luude tugevus.
- Likvideerige pärmi kääritamist sooles.
- Puhastage kõik seedetrakti osad, eelkõige jämesool.
- Vältida kudede moodustumist sapipõie ja sapiteede piirkonnas.
- Suppresseerige pahaloomuliste kasvajate kasvu ja vältige metastaaside levikut organismis.
Kasutatavad omadused jogurt on hästi teada. Hapupiima joogil on järgmine efekt:
- Tal on lahtistav toime, puhastab soolte kiiresti.
- Taastakse soole mikrofloor .
- Aitab keha lõõgastuda.
- Aitab takistada nakkusi.
Kahtlemata võib väita, et üheskoos kasvab selliste suurepäraste toodete eelised.
Linaseemne jahu töötlemine jogurtiga
Pakume valmistada vahendit linaseemne ja keefi keha puhastamiseks.
Retseptiravimid
Koostis:
- linaseemned - 1 teelusikatäis;
- keefir (madala rasvasisaldusega looduslik jogurt) - 100 ml.
Ettevalmistamine ja kasutamine
Lina segatakse kohviveskis või segistis ja segatakse keefiriga. Pärast toodete kombineerimist lase segu seista 15 minutit (jahu sel ajal peaks paisuma), siis joomise asemel hommikusööki.
Selline toodete kogus on vajalik esimese nädala jooksul raha ettevalmistamiseks. Teisel nädalal segatakse 100 tl kefiari 2 tl linajaga ja kolmandal nädalal võetakse 3 tl jahu ja 150 ml keefirit.
Homogeensete jogurti- ja linaseemne segu kasutuselevõtt aitab võidelda liigsete kilogrammidega, kuid oluline on aktiivse elustiili juhtimine ja kõrget kaloritoiduliste toiduainete tarbimine õhtusöögil.
Teavet! Kõhupiimaga linaseemnejahu puhastamise ja profülaktilise soorituse käigus on vaja vähemalt 2 liitrit vett päevas juua. Selleks, et saavutada märgatavam tulemus kehakaalu alandamisel, tuleb puhastuse käigus märkida mitmeid tooteid:
- liha;
- munad;
- kala;
- rasvajuustujuust.
Kuid taimse päritoluga toodete arv igapäevases toidus tuleks suurendada.
Lina jahu kasutamise vastunäidustused
Isegi kõige kasulikum toode teatud haigustega võib kehale kahjustada. Erandiks ei ole linajahu. Ärge kasutage linasegu jahuks selliste haiguste korral nagu:
- südame rütmihäired;
- neerukivid.