Väga esimeste külmetusnähtude ilmnemise järel on väga paljudel inimestel märku külmetusest. Proovime välja mõelda, kuidas haigust peatada ja mida võtta külma esimese märkega.
Tõhusad meetmed
Enne külma ravi on oluline tagada, et ilmnevad sümptomid näivad olevat külmetusnähud, mitte muud tõsised haigused. Kui teil on unisus, külmavärinad, peavalu, valud liigestes ja kerge kehatemperatuuri tõus, siis ei tohiks ravi edasi lükata, kuid peate kiirelt reageerima haiguse peatamiseks alguses ja mitte laskma seda veelgi levida.
Paljud otsustavad, mida juua külma tablette või rahvatervise esimeste märkide all. Ravimeid ei ole vaja võtta. Piisab vaid juua rohkem. See võib olla tegu valmistatud kummelist, lindest, sidruni või vaarikastmega moosist. Väga tõhus viljaliha ja kuivatatud puuviljade kompott.
Järgmised soovitused aitavad vältida külma alguses:
- Ruumi regulaarne õhuringlus.
- Voodipesu esimesel 1-2 päeva.
- Loputage kõri.
- Nina loputamine sooja soolalahusega. Tõhus on Salin ja Aquamaris.
- Sissehingamine koos eeterlike õlidega.
- Leukotsüütide interferooni süstimine ninasse. Selle asemel võite kasutada Derinale tilka.
Ravimid võitluseks külmetushaiguste tekkeks
Külm on viirushaigus. Ja paljud juba teavad, et kõige paremini on viirusevastane aine esmakordselt külma esimest märki võtta. Te ei tohi mingil juhul alustada antibiootikumide kasutamist, mis on viiruse vastu võimetud. Vaja on võtta vahendeid immuunsuse ja vitamiinide tugevdamiseks.
Nad soovitasid ennast suurepäraste viirusevastaste ravimite Arbidol ja Kagocel. Neid iseloomustab kiire toime, hea tolerantsus ja vähene toksilisus. Viirustevastase võitluse tõhusamaks toimeks on rimantadiin, kuid sellel on üsna vähe kõrvaltoimeid. Taastab resistentsuse grosninosiini, tsitoviir-3 ja immuunhaiguse immuunsuse eest.Selleks, et täpselt teada, mida ravimit võtta külma esimese tunnusmärgi all, peate konsulteerima arstiga. Lisaks võib erinevatel ravimitel olla sama põhikomponent. Te ei saa segada mitut tüüpi ravimeid. Vastasel juhul ähvardab see üleannustamist ja võib põhjustada maksa tõsist kahju.
Kui te ikkagi otsustate osta ravimid külma apteeki jaoks ise, lugege neid hoolikalt läbi ja loe kõiki näidustusi ja võimalikke vastunäidustusi.
Kui te ei tunne esmakordselt külma sümptomite ilmnemisel, tuleb paremaid ravimeid kokku leppida arstiga või traditsioonilise meditsiini kasutamisega. See on vähemalt ohutu.
Traditsiooniline ravim külmetushaiguste vastu
Traditsiooniline meditsiin aitab organismil külmetusega toime tulla. Kui isegi kui kurk ei tee haiget, kuid tundub vaid kerget higistust ja kuivust, on vaja inhalatsiooni ja loputamist alustada.
Sissehingamisel võite kasutada 5 tilka eeterõli, 1 tl sibula mahla või 10 tilka joodi. Torke soovitatakse kummeli, salvei või tselluloosi kastmist.
Külma korral võib Echinacea't kasutada immunomodulaatorina. See taim ei luba mikroobidel aktiveerida ja levida. Echinacea preparaadid suurendavad oluliselt organismi antibakteriaalset ja viirusevastast kaitset.
Külmast küljest saad vabaneda, kaevates ninasse sooja astelpaju või oliiviõli.
Mitte vähemat osa mängib toitumine. Külmade esimeste sümptomitega peaksite piirata sööki ja jooma nii palju kui võimalik. See võib olla tee, vesi, kompott, ravimtaimed, mahlad, mineraalvesi. Toit peaks koosnema peamiselt köögivilja- ja puuviljasalatidest, kergeid suppe ja puljone.