Nina loputamine on ebameeldiv, kuid väga kasulik. Ta on alates lapsepõlvest palju tuntud. Siis me ei suutnud hinnata kõiki selle eeliseid. Kuid täna, nina pesemine kodus isegi neile, kes selle protseduuri lapsepõlves põles nagu tulekahju, sai parima võimaluse külmetushaiguste, nohu, gripi raviks.
Kõige tõhusam viis nina pesemiseks
Nagu praktika on näidanud, aitab see protseduur paljudel inimestel küljest vabaneda paremini kui kallid kaasaegsed ravimid. Pesemislahused mõjutavad positiivselt nina limaskesta, niisutavad seda, puhastavad põlve, lima ja puhastavad kõik kahjulikud mikroorganismid.
Tõhusus, ohutus, kättesaadavus ei ole kaugel nina pesemise eelistest täielikust loendist kodus. Kui teete protseduuri vahetult pärast haiguse algust, on infektsioon kehas levimise raskendavam, siis toimub taastumine varem ja patsient muutub vähem nakkavaks.
Nende diagnooside korral loputades:
- gripp;
- ARI ja ARVI ;
- riniit;
- allergia;
- frontiit;
- tonsilliit;
- sinusiit ja teised.
Spetsialistid soovitavad ka pesemist ennetuslikel eesmärkidel läbi viia.
Nina pesemiseks võib olla folk ja apteek:
- Noh tõestatud meresoola lahendus. Valmistada see kodus on lihtne. Soola müüakse apteegis. Sellel teelusikatäis põrandale lisatakse veeklaasi ja segatakse. Lahus ei peaks olema liiga kontsentreeritud, nii et kui see lima, siis lahjendage see veega. Kui meresoola leidmine pole võimalik, ärge kartke - kasutage ühist kokanduslahust.
- Täiuslik vahend - Furatsiliin. See antimikroobne ravim, mida apteekides müüakse juba lahuse kujul. Vajadusel võite Furatseliini tabletid kasutada - üks asi, mida te purustada ja valate klaasi kuuma, puhastatud veest.
- Tuntud rahvaparandus nina pesemiseks - taimsed lahused: kummel, eukalüpt, tselluloos. Ainus tingimus - enne pesemist tuleb puljong filtreerida läbi marli, nii et valmistatud lahus on puhas.
- Nina pesemiseks võite kasutada ka valmis ravimilahust. Lisaks meresoolale sisaldab see koostis tavaliselt ka eeterlikke õlisid.
- Aitab puhta külma ja tavalise soolalahuse raviks.
Kuidas oma nina korralikult pesta kodus?
Täna on leiutatud nasaalsete loputamisvahendite spetsiaalsed vahendid, kuid põhimõtteliselt on neil võimalik ilma nendega toime tulla. Võite asendada need tavalise süstlaga või süstlaga. Teine alternatiiv, mida kasutatakse India pesumasinate tehnoloogial, on - erilised teekannud.
Nina pesemise protseduur on kõige sobivam vannituba:
- Lean üle valamu või vanni.
- Pesemislahust sisestatakse süstlasse või süstlasse ja siseneb aeglaselt ühe ninasõõrmesse. Kui teete kõik õigesti, vedelik valab välja teise ninasõõrmuse.
- Tehke sama ninasõõrmega sama.
Nina väljendunud ödeemiga, nii et protseduur on efektiivsem, soovitatakse kasutada vasokonstriktiivseid tilke.
Kui te kardate pesemist teha, võite natuke petta: kallutage pea tagasi, valage väike lahus ninasse ja pärast pool minutit, puhuge nina põhjalikult.
Pesu vedelik peaks olema optimaalne temperatuur - mitte liiga kuum, kuid mitte jää. Ärge muretsege, kui osa lahusest läheb kurgusse - see on üsna tavaline, eriti algajatele. Selle vältimiseks proovige lõõgastuda nii palju kui võimalik pesemise ajal.