Päevase unise kasulikkus on teada pikka aega, kuid soovitatav on anda talle aega ainult keskpäeval. Ja miks isegi lapsed ei saa magada päikeseloojangul, keegi ei selgita. Maksimaalne, mida on võimalik saavutada, on sel ajal arstliku seisundi tagamine.
Kas saan magada päikeseloojangul?
Selle keelu kehtivust saate kontrollida, kui magate päikeseloojangul. Tõenäoliselt on tulemuseks letargia, peavalu ja suutmatus midagi keskenduda. Kuid see ei oota igaüht, keegi ei märka erinevust selle aja magamiskulude ja öösel puhata. Niisiis, kas sa saad magada päikeseloojangul, kui pärast seda ei ole negatiivseid tagajärgi?
Meditsiinilisest seisukohast on see ebasoovitav, eriti eakate inimeste jaoks või kui esineb olulisi terviseprobleeme. Mingil põhjusel on selle aja jooksul inimkeha kõige haavatavam. On arvamusel, et sel ajal lõõgastus põhjustab tugevat rõhu suurenemist, mis põhjustab nõrkust koos peavaluga. See selgitab ka, miks lapsed ei saa päikeseloojangul magada. Muidugi on see keeld tingimuslik, kui tervislik seisund ei kajasta sellist puhkust mingil moel või isegi annab võimaluse puhata paremini, siis pole mõtet ennast eitada.
Päikeseloojangut ei saa magada ka muul põhjusel, kuna inimkeha on pimedas asendis ja järk-järgult ärkab, kui päike tõuseb. Seepärast põhjustab magamine igal ajahetkel ebamõistlikul ajal dünaamilisust ja jõudude vähenemist.
Astroloogid ja usulised isikud on sellel teemal oma arvamust. Esimesed usuvad, et inimesed saavad päikese käes energiat ja mida varem sa püüad oma kiirte, seda rohkem rõõmsameelne saad. Kuid päikeseloojangul ei tule midagi, kuid uneenergia kulub selle pärast, kui inimene ärkab välja ammendunud.
Mis puutub usunditesse, siis paljud neist usuvad, et pimedus ja valgus muutub iga päev järjest.
Selgub, et puhkeaeg päikeseloojangul võib olla ainult ebausklik ja tervete inimestega, ülejäänud on parem hoiduda. Samuti on magamine mõneks ajaks unetuse ja meteosensitiivsuse jaoks.