Lapsepõlve planeerimise küsimus paneb tihtipeale vanemad arvesse võtma paljusid nüansse enne, kontseptsiooni ajal ja pärast seda. Pidades silmas vanematele vanematele vanematele vanematele staatiliste uuringute hiljutisi tulemusi, ei ole paljudel lihtsalt seda aega. Seepärast esitatakse küsimus mitmel juhul paarina: "Millal on kõige lihtsam ja parem rase olla?"
Parim aeg rasestumisel
Kõige sobivam vanus lapse eostamiseks on 20-35 aastat, kui keha metaboolsed protsessid on piisavalt aktiivsed ja geneetilise materjali mutatsioonide tõenäosus ja selle lagunemine on minimaalsed. See on väga tähtis tervena järglaste kandmisel.
Kui me räägime aastaajast, kui on parem rase, soovitab enamik arste sügisperioodi. Usutakse, et praegusel ajal on inimkeha maksimaalselt küllastunud vitamiinidega, mis kindlasti positiivselt mõjutab raseduse kontseptsiooni ja kandumist. Kuid tegelikult ei pruugi see nõu olla universaalne, kuna mõned neist kannatavad talveperioodil hooajaliste viiruste all, mis ei pruugi lapse arengut positiivselt mõjutada.
Kui tulevane ema jälgib sellist suundumust, siis selleks, et kaitsta looteid infektsioonide tagajärgedest sügisel-talvisel perioodil, on parem kavandada keha algust. Kuid sellisel juhul peate olema valmis selleks, et keha on sel ajal eriti nõrgenenud, nii et see toetab seda enne rasestumist ja pärast seda, kui on vaja võtta immuunsüsteemi tugevdavate vitamiinide kompleks.
Millal saab rasedaks jääda?
Millistel päevadel on parem rase - seda määravad iga konkreetse naise menstruaaltsükli eripära. Naiste tsüklis on päevi, mil munarakk siseneb emakasse muda tuubi kaudu, see tähendab, et ovulatsioon tekib. Tavaliselt langeb suguelundite krooniliste haiguste puudumisel tsükli keskele (kui tsükkel on 28 päeva - 14. päeval, siis 26 - 13 võrra). On teada, et munaraku eluiga on 24 tundi, see on aeg, mil on suurim võimalus rasestuda. Kuid seda peetakse normaalseks ja väikese varase algusega või kerge lagiga (1-2 päeva), mistõttu rasestumisvõimeline periood suureneb ja on ligikaudu 5-6 päeva (3 päeva enne eeldatavat ovulatsiooni ja 3 päeva pärast). Ülejäänud tsükli päevad on aeg, mil te ei saa rasestuda.
Pidage meeles päeva, mil raseduse paremaks osutub, aitab mitte ainult kalender, vaid ka ovulatsiooni test, mis määrab ovulatsiooni alguse, samuti rektaalse temperatuuri regulaarne mõõtmine, kus näitajate suurenemine päevas näitab munaraku vabanemist.
Kuidas saab rasestuda?
Raseduse võimaluste suurendamiseks on võimalik kasutada seksuaalseid eripäiseid sügavale läbitungimisele. Eriti sobib selliste juhtumite jaoks kõige paremini misjonäri, kui naine valetab oma selga ja partner on peal. Sigade sissetungimist emakasse saab panna naiste padja tuharate alla. Pärast seksuaalvahekorda on soovitav, et naine jääks lebamisasendisse.
Lapse sissetuleku tõenäosus on suurem paaril, kui partneril on hea tervis, ei ole koormatud töö ja stressiga. Selleks soovivad arstid raseduse planeerimise faasis teha puhkust, lõõgastuda puhkust ja puhkust.