Rahvuskaupade immuunsuse taastamine on kindel ja mõnikord üsna efektiivne meetod paljude haiguste ennetamiseks. See näib olevat vastuoluline, kuid täna jõuavad inimesed põhitõdesid juurde, kui farmaatsia hakkas arenema ja laialdaselt kasutati erinevaid rahvapäraseid ravimeid, sest paljud ravimid ei olnud kättesaadavad. Nüüd on ravimid peaaegu kõigile kättesaadavad, kuid inimesed püüavad ikkagi leida taimsete koostiste ja segude retsepte, mis suurendavad organismi vastupanuvõimet nakkusele.
Kuidas tugevdada immuunsust rahvatervisega?
Immuunsuse tõhustamine rahvatervisega peaks toimuma perioodiliselt, kui tulevad gripipuhangud - varakevadel ja hilissügisel. Arvatakse, et järgmise keha korrektseks ettevalmistamiseks eelseisvaks testiks võtab see aega vähemalt kuus, mistõttu ennetustööd on parem läbi viia veebruaris ja septembris.
Kuidas taimedel põhinevate rahvapäraste ravimite immuunsust taastada?
Keha tugevdamiseks tuleks tavalise musta või rohelise tee asemel juua ravimtaimi:
- linde puud;
- sidrunibalm;
- tüümian;
- Lagritsa juur;
- vanillikas ;
- Naistepuna;
- emaplaadid;
- altea juur;
- Omaani juur;
- naelad;
- ema-võõramaja;
- tõusis puusad;
- saiakasvatus.
Neid ürte võib kombineerida erineval viisil ja vaheldumisi nii, et need ei põhjusta allergiaid. Need sisaldavad toimeaineid ja vitamiine, mis tugevdavad immuunsüsteemi.
Selleks, et hõlbustada ravimtaimede kogumist, võite osta apteegist valmistatud tasusid. Sageli on vajalik kombinatsioon nimetusega "külmutav tee" või "bronhodilataatorite tee".
Kuidas parandada toodete baasil põhinevate rahvuslike ravimite immuunsust?
Külma perioodi keha kaitsefunktsioonide tugevdamiseks võite valmistada spetsiaalseid toidu segusid - musti või mahla.
Vitamiinijookide retsept:
- Tänu mahlapressile pange 1 tass redis, kalina, sidruni ja porgandimahl.
- Seejärel segage neid ja lisage 2 supilusikatäit. kallis
- Pärast seda toode on valmis - seda tuleks võtta 2 supilusikatäit. mitu korda päevas.
- Vitamiinijook tuleb hoida külmkapis.
Retsept sidruni-küüslaugule:
- Koorige koor 1 sidruni ja kooritud küüslaugule.
- Siis valage neile 3 tassi keeva veega ja laske selle õlitada 24 tundi.
- Pärast seda aega toode on valmis - seda tuleb võtta 1 spl. hommikul ja õhtul.
- Seda toodet tuleb hoida külmkapis.
Eriõlidel põhinevate rahvakeelsete immuunsuse säilitamine
Teine immuunsuse tugevdamise vahend on eeterlike õlide kasutamine. Apteekides saate osta spetsiaalseid potte köiega, mis ripub ümber oma kaela. Intra-rippuvad eeterlikud õlid, mis mitte ainult ei tõsta immuunsust, vaid ka tapavad baktereid, mis on hingamisteede sisse tunginud:
- sidruni eeterlik õli;
- oranž eeterlik õli;
- teepuu eeterlik õli .
Kuidas tugevdada lapsevanemate abinõude puutumatust?
Mõnikord on lastele argumendid mõttetu, kui nad peavad pikka aega andma ebameeldiva ja maitsetu jooma. Seetõttu ei tohiks lapse immuunsuse toetamine rahvatervise vahenditega mitte ainult olla kasulik, vaid ka maitsev.
Mee ja pähklite retsept:
- Segage 1 liitrit mett, 200 g kreeka pähkleid, 200 g rosinaid ja 200 g kuivatatud aprikoosid, samuti 2 naha sidruni.
Koostisosad tuleb kõigepealt purustada. - Siis olete tooted juba valmistanud lihaveski abil ja lõpuks segage.
- Toodet tuleb hoida klaasist anumates külmkapis suletud kaas ja võtta 2 spl. 3 korda päevas.
Tuleb märkida, et rahvakeelsete ravimite immuunsuse tugevdamine on ebaefektiivne, kui inimesel ei ole normaalset une režiimi, ei kleebi mitte ilmaga ja viib istuv eluviis. Need kolm tegurit on väga olulised keha kui terviku normaalseks toimimiseks.