Värskelt pressitud köögi- ja puuviljamahlad on vitamiinide, eeterlike õlide, ensüümide, mineraalsoolade ja paljude muude inimkehale kasulike ainete sümbioos. Nad on palju paremad kui nende koostisosad, kuna neid on kergem seedima, võrreldamatult kasulikumad kui moosid ja kompotid, kuna neid ei kuumtöödelda, kust osa vitamiinidest kaob. Värskelt valmistatud mahlad lagundatakse 10-15 minutit ilma seedetrakti koormata ja nende kasutamine tagab hea tervise ja pikaealisuse.
Сокотерапия - ravimtaimed mahlad
Lisaks meeldivale maitsele ja kasulikele omadustele on mahlad võimelised teatud haigusi paranema.
- Hingamisteede jaoks on väga kasulikud kartuli- ja porgandimahlad.
- Bronhiit, astma ja lihtsalt köha võib paprikatest valmistatud mahlad, aga ka kurgi mahlade ja redisade segu meega ravida.
- See vähendab keha mahla temperatuuri greipfruudilt või jõhvikutest.
- Suhkurtõbi, unetus, neeruhaigus - kõik see aitab välja juua kõrvitsa mahlast.
- Porgandimahl on universaalne: seda saab võtta nägemisprobleemide korral ja närvilise väsimisega. Toode laeb elastsusega ja pikendab naha noorust.
- Maohaavand ravib kartulimahla.
Sokoterapiya on väga kasulik kaal kehakaalu saavutamiseks, sest värskelt pressitud mahlad hajuvad ainevahetusprotsessidesse ja puhastavad keha, mis aitab kaasa liigse kilogrammi kadumisele. Joo 2 klaasi toitu päevas 2 kuud ja kaalud on palun. Tugevdage puuvilju , marju ja köögivilju, millel on kerge lahtistav toime.
Sotsoteraapiat kasutatakse ka liigeste raviks, kuigi ainult segude mahlad, näiteks seller, kapsas, petersell ja peedi mahl, suhtega 7: 4: 3: 2, võivad aidata.
Soovitused
- Mahlakomponentide valik on väga tähtis, võttes arvesse nende mõju erinevatele elunditele, näiteks hüpertensioonile kasutatava suhkrupeedi mahla ravimisel võib olla negatiivne mõju veresuhkru tasemele, mis on diabeetikutele vastunäidustatud.
- Mahl tuleb joob pärast valmistamist 5 minuti jooksul, sest hiljem kaob see kasulikke omadusi.
- Mahla päevane norm on 1,5 liitrit, kuid ühel juhul on soovitatav kasutada mitte rohkem kui ühte klaasi.
- Mahlade segamisel kasutage ühilduvustabelit.
