Südame töö on üks kõige olulisemaid kriteeriume kehalise tervise jaoks igas vanuses. Südamelihase peamised indikaatorid - impulsi sagedus ja tugevus, vererõhk - omavad igas vanuses oma norme. Selles artiklis räägime lastel südame löögisagedusest, kaalume HR normide alla ühe aasta vanustel lastel, magamise ajal, spordi ajal jne. Ja räägi ka sellest, mida tähendab lapse kiire või aeglane südamelöögisagedus.
Südame löögisagedus lastel
Nagu te teate, pulsisagedus pole konstantne. See sõltub paljudest teguritest: kehalise aktiivsuse tasemest, tervislikust seisundist, keskkonna temperatuurist ja isegi inimese meeleolust. Muutades südame löögisagedust, kontrollib süda südame löögisagedust ja parandab inimese kohanemist väliskeskkonna ja keha seisundi muutustega.
Lastel on selgelt nähtavad muutused pulsisageduses vanusega. Näiteks vastsündinud beebi süda lööb peaaegu kaks korda kiiremini kui täiskasvanu. Aja jooksul südame löögisagedus väheneb järk-järgult ja juba noorukieas (12-16 aastat) läheb täiskasvanute määra näitajate tasemele. Eakatel 50-55-aastastel inimestel (eriti need, kes viivad passiivse, istuv eluviis ja ei tegele spordiga), nõrgestab südame lihas järk-järgult ja pulss muutub sagedamaks.
Lisaks pulsi sagedusele vastsündinutele ja lastele jälgivad pediaatrilid tingimata hingamisteede sagedust (BHD või BH). Lastel on südame löögisagedus ja südame löögisagedus üks kõige olulisemaid tervise (või haiguse) näitajaid ja organismi õiget arengut. Uutlased hingavad sagedamini (40-60 korda minutis), vanusega, hingamisteede sagedus väheneb (näiteks 5-6 aasta vanuses on see juba 25 korda minutis).
Südamelöögisageduse keskmised väärtused erinevatel vanustel on järgmised:
- 0-1 kuu - 140 lööki minutis;
- 1-12 kuud - 132 lööki minutis;
- 12-24 kuud. - 124 lööki minutis;
- 2-4 aastat - 115 lööki minutis;
- 4-6 aastat - 106 lööki minutis;
- 6-8 aastat - 98 pööret minutis;
- 8-10 aastat - 88 lööki minutis;
- 10-12 aastat - 80 lööki minutis;
- 12-15 aastat - 75 lööki minutis;
- 15-50 aastat - 70 lööki minutis;
- 50-60 aastat - 74 lööki minutis;
- 60-80 aastat - 79 lööki minutis.
Kui võrrelda oma lapse südame löögisagedust nende näitajatega, märkige, et normi piirid on palju suuremad kui näitud keskmine. Ja ikkagi, kui märkate, et teie lapse pulss on keskmisest vanusest oluliselt erinev, pidage nõu pediaatriga ja kardioloogiga. Võimalik, et südame löögisageduse muutumine näitab haiguse arengut.
Mida tähendab kiirendatud impulss?
Südamepektri kiirenemist jälgitakse füüsilise koormuse ajal, kuumuse või emotsioonide lõhkemise ajal. Samal ajal võib südame löögisagedus tõusta kuni 3-3,5 korda ja see ei ole patoloogia. Kui lapse impulsi kiirendatakse isegi puhata (seda nimetatakse tahhükardiaks), võib see olla märgus väsimusest, südamelihase tugevusest või patoloogilistest protsessidest.
Mis aeglane südame löögisagedus tähendab?
Bradükardia (rahulikult südame löögisagedus) koos hea tervisega on südame-lihase tugevuse ja keha sobivuse näitaja. Sportlased, kes tegelevad spordiga, mis vajavad olulist vastupidavust (nt sõudmine või ujumine), on tavaline südame löögisagedus 35-40 lööki minutis. Kui bradükardiaga inimene ei tegele aktiivse eluviisiga, ei ole sportlane ja südame löögisageduse langetamise ajal tunneb end halvasti, kaebab pearinglust, väheneb kiiresti või muutub vererõhk - tuleb kohe arstiga ühendust võtta.
Kuidas impulsi mõõta?
Südamelöögisageduse kindlaksmääramine on väga lihtne. Selleks peate haavama kaelal, templil, jalga või randme suurartiklil ja vajutage seda kergelt oma indeksiga ja pöidlaga. Te tunnete rütmilist pulseerimist. Krahvide arv 15 sekundi jooksul ja korrutada see number neljaga. See on südame löögisageduse näit minutis. Normaalne pulss on selge, rütmiline, vastab vanuse normile.
Mõelge, et impulsi tuleks mõõta rahulikult, iga kord samas positsioonis (kuna pulsisagedus on seistes, istuv ja erinev). Ainult sel viisil saate kontrollida nähtuse dünaamikat ja märkida koheselt tahhükardia või bradükardia.