Psühholoogide ärevust peetakse emotsionaalseks ebamugavuseks, mis püsib kaua. Laste ärevuse peamised põhjused ilmnevad kõigi uute tagasilükkamistena. Näiteks koolipoiss mitmel haiguspäeval ei taha kooli minna. Paljud murelikud lapsed on maohästi kõhulahtised, kapriissed, kiiresti väsinud, kellel on keeruline uut tüüpi tööle asuda. Esimene ebaõnnestunud katse midagi teha paneb nad segadusse, ja kõikides lapseprobleemides süüdistab ennast. Sellised lapsed tunduvad olevat nakatunud teistelt ärevuse ja närvilisusega.
Kuidas aidata teie lapsel ärevust üle saada?
Et teada saada, kuidas aidata murelikul lapsel, peate kõigepealt välja selgitama ärevuse tüübi ja põhjused. See tingimus võib olla konkreetse olukorra või isiku kvaliteedi tagajärg. Peale selle on murettekitavad lapsed jagatud tüüpidesse: neuroloogia, disinhibited, väsitav, eemaldatud. Kõik soovitused murelike laste vanematele algavad asjaoluga, et nad mõistavad lapse ärevust ja tunnustavad seda. Ta peab tundma toetust, tähelepanu, ema ja isa hoolt. Kõige tõhusam on laste ärevuse äravõtmine isikliku näitena - näidake, kuidas käituda hirmutava lapse olukorras. Kuid ära tee seda mitte lapsega, vaid lapsega! Mängud on kõige vastuvõetavamad. On suurepärane, kui laps teab ette, milliseid meetmeid tuleb järgida.
Optimism on edu võti
Kõige tõhusam viis ärevusest vabanemiseks on optimism. See on oluline positsioon, mida laps peaks tundma perekonna ringis. Suud, ema käes on isa käepigistus - see teeb lapse enesekindlaks. Ärge kunagi võrdle seda teiste lastega. Võrdluseks võite kasutada ainult lapse varasemaid saavutusi.
Spetsialistide abi
Kui ärevusel on sügavamad juured ja kui sellega toime tulla, siis lapse üksi ei suuda, on spetsialistide abi vaja. Murettekitavate psühholoogiliste ja vaimsete häiretega lastel on soovitatav ravida teatud tüüpi ravimeid koos antidepressante sisaldavate ravimitega. Pimedaks jääda ärevusse ei saa, sest tulevikus on lapsel suhete loomisega raskusi, tema sotsiaalne individuaalne funktsioon väheneb.
Mõnel juhul viiakse ärevuse ärajätmine lastele läbi ühe nelja skeemi kohaselt, mis on osutunud tõhusaks:
- sertraliini kasutamine - antidepressant (selektiivne serotoniini tagasihaarde inhibiitor);
- käitumuslik kognitiivne teraapia, mis põhineb laste ülesannete lahendamisel;
- platseebot (suhkru tabletid);
- käitumuslik kognitiivne teraapia koos sertraliiniga.
Kõigi ülaltoodud ravirežiimide puhul kasutatakse ärevust lastel tavaliselt kolm kuni neli kuud. Kõrgemaid ravivastusi täheldatakse kombineeritud skeemi kasutamisel (üle 80% juhtumitest).
Tavaline ärevuse korrigeerimise meetod lastel on hüpnoteraapia. Tema abiga saate parandada emotsionaalset seisundit, vähendada ärevust, päästa lapsi sügavatest tundetest. Alateadlikul tasemel arst määrab kindlaks ägeda või latentse ärevuse põhjused ning probleemide lahendamise otsene lahendus on põhjuste kõrvaldamine. Arvatakse, et hüpnootiline transa ise, kuhu laps süstitakse, on ravi, sest see aitab lõõgastuda ja keha taastada. Lisaks sellele hüpnootilises seisundis äratatakse lapses peidetud varareid.
Ükskõik milline see oli, vaid ärevuse lapse leevendamine on vajalik, sest tähelepanuta jäetud haigus ei saa mitte ainult halvendada keha seisundit, vaid tõsiste juhtude korral viia enesetapukatseteni.