Koksartroos on deformeeruv artroosivorm. Seda haigust nimetatakse ka puusaliigese osteoartroosiks. Mitmesuguste statistiliste andmete kohaselt on see luu-lihaskonna kõige levinum haigus. Kui te leiate esimese astme puusaliigese koksartroosi, ei ole haiguse ravi keeruline. Haiguse alustatud vormidega on võitluses palju raskem ja raskem. Ja see protsess nõuab muljetavaldavat investeeringut.
Kuidas ravida 1. astme puusaliigese koksartroosi?
Põhjustage haiguse erinevad põhjused. Kõige sagedamini tekib luude põletiku tõttu koksartroos. Mõnikord saab probleemiks sellised tegurid nagu:
- geneetiline eelsoodumus;
- vigastused;
- liiga palju kehakaalu;
- liiga palju harjutust;
- hormonaalsed tõrked ;
- ainevahetusprotsessi häired.
Esimese astme puusaliigese koksartroosi iseloomustab perioodiline valu. Pärast rasket füüsilist koormust tekib ebamugavustunne sageli. Valu koondub otse liigesepiirkonda. Mõnikord võib see levida põlveliigese külge. Pärast lühikest puhkust kaob valu. Sellepärast, et paljud ei pööra probleemile tähelepanu ja haigus areneb edasi.
Ravi valik sõltub otseselt haiguse arenguastmest. Esimese astme puusaliigese koksartroosi deformeerivat toimet käsitletakse peaaegu kõigil juhtudel konservatiivselt.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid
Kõigepealt peate valu lahti saada. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad aidata kõrvaldada valulikkus ja vajadusel leevendada turse. Kõige sagedamini kasutatav:
- Meloksikam;
- Diklofenak;
- Courantil;
- Movalis;
- Püroksikaam;
- Olfen;
- Ketorool;
- Nimesil;
- See on etanool;
- Paratsetamool;
- Indometatsiin;
- Naklofen ja teised.
Lihasrelaksandid
Selliseid ravimeid on vaja ainult siis, kui patsient kannatab lihasspasmidest. Parimad lihasrelaksandid on:
- Aga-Shpa;
- Riabal;
- Midokalm ;
- Sirdalud.
Chondroprotektorid
Kaasaegsed ravimid, mida tänapäeval aktiivselt kasutatakse esimese astme puusaliigese koksartroosi raviks. Selle rühma ravimid taastavad juba hävinud kõhrkoed ja ei luba edasist deformatsiooni. Kui regulaarselt ravitakse, võib koksartroos arst lõpetada. Enamik arstidest on näiteks kondroprotektorid, näiteks:
- Don;
- Teraflex;
- Chondrotec;
- Chondrolon;
- Mukosat;
- Artroglükaan;
- Kondronova;
- Mukosat;
- Chondolar.
Kasulik koksartroosi, füsioteraapia, muda ravi, massaaž. Mõnel juhul võib manuaalne ravi olla efektiivne.
Harjutused 1. astme puusaliigese koksartroosile
Haigus võimsus on efektiivne, kuna harjutused aitavad tugevdada lihaseid ja taastada verevoolu deformeerunud liigeses:
- Lamades selga, tõstke jalga sentimeetrit kümme. Tõmmake varba enda alla ja külmutage paar sekundit.
- Istekoht. Käed vööl. Liigutage jalad sujuvalt küljesse ja pöörake tagasi algasendisse.
- Asend, mis asub taga. Jalad tuleb tõsta põrandale 90 kraadi, istutada ja eemaldada puusast.
- Pööra kõhtu ümber. Käed puusadele. Pöörake oma jalgu otse üles.
- Lamades oma küljel, tõstke jalg 90 kraadi ja pöörduge tagasi algasendisse.
- Püsti. Tõmmake sokid üles ja laske õrnalt alla.
- Seisuge, jälgi tahapoole ja järgige oma jalgu ringjoonega.
Harjutuste nimekiri tuleb arstiga kokku leppida. Ülekoormus puusahi esimese astme koksartroosiga võib kergesti põhjustada puude.