Emakakaela ettevalmistamine sünnituseks

Organismi edukas ettevalmistus sünnituseks sõltub kogu sünnitusprotsessist: see läbib kiiresti ja vähem valulikult või tõsiselt ema. Ja selles tähtsus on emakakaela valmisoleku tase sünnitusele.

Emakakael võib olla 3 küpsusastmega:

• ebaküps
• piisavalt küps;
• küps.

Emakakaela valmistamiseks vastavad prostaglandiinid. Prostaglandiinide ebapiisava tootmise korral kehas ei jõua emakakael enne tööjõu tekkimist küpsusfaasi. Selle tulemusena ei pruugi kohaletoimetamine olla väga kasulik (aeglane avamine, tugev valu). Ideaalne seisund on emaka pehme emakakaela enne sünnitust. Kuid mitte raseduse ajal, võib tekkida emakakaela enneaegne avamine, mis peaks toimuma ainult enne sünnitust.

Arst, kes jälgib naise sünnitust kogu raseduse ajal, jälgib emakakaela seisundit. Juhul, kui 2-4 nädalat enne sündi emakas jääb ebaküpseks, võib günekoloog määrata sobivaid ravimeid ja protseduure.

Emakakaela ettevalmistamine tarneks võib toimuda mitmel viisil. Kõik need tegevused tuleks teha rangelt arsti järelevalve all:

Meditsiiniliselt

• näidake spasmoliidseid ravimeid, mis lõdvestavad lihaseid, näiteks papaveriini või no-shpa;
• prostaglandiinid süstitakse emakaka kanalisse, mis aitab kaasa emakakaela kiiremale küpsemisele (need on tavaliselt väga kallid ravimid ja neid kasutatakse ainult tasulistes kliinikes);
• Laminaaride sissetoomine emakakaelasse tehakse ka haiglas.

Füüsiline stimulatsioon :

• nõelravi;
• emaka massaaž;
• niplite stimuleerimine.

Suurepärane ennast tõi end kaela ettevalmistamisel õhtupärmoseõli tarnimiseks. Alates 36 nädalast soovitatakse võtta kuni 1 kapslit päevas ja alates 38 rasedusnädalast 2 kapslit.

Üks prostaglandiinide kõige kättesaadavamaid allikaid on meeste seemnevedelik. Seetõttu, kui vastunäidustusi ei ole, on viimastel nädalatel väga kasulik olla seksuaal ilma kondoomita.

Sünnitusjärgse kõhukinnisuse ettevalmistamine

Purunemiste vältimiseks on vaja valmistada põiesõmblus sünnitusele. Metsik, mille mööda laps liigub, on lihaskoe. Selle koe elastsusest sõltub sünnitust. Selleks on mitmeid meetodeid, mis oluliselt parandavad harklihaste elastsust.

Siin on mõned neist:

• massaaž õli abil; suurepärane oliiviõli või linaseemneõli, mille puhul võite nõuda naistepuna ürdi kasutamist - õrnalt kohaldada kogu jalgevahe ala ja massaaži;
• lisada dieeti kalaõli ja toores taimeõli;
• kaks kuud enne kohaletoimetamist lihatooted välja jätta;
• infektsioonide õigeaegne ravi - ükskõik milline neist, isegi piiskus, suurendab märkimisväärselt rebenemise ohtu, kuna nakkuste all mõjutatud kuded vabanevad ja kaotavad elastsuse.

Füüsiline ettevalmistus sünnituseks

Rasedus ja sünnitus vajavad naist, kellel on suured füüsilised kulud. Kõik arstid ühel häälel ütlevad, et tulevane ema kõnnib palju, hingata värsket õhku, pöörata tähelepanu füüsilise ettevalmistumisele sünnitusele. Erand - ainult naised, kellel on raseduse katkemise oht.

Füüsiline aktiivsus parandab rase naise verevarustust, parandab füüsilist vastupidavust, arendab hingamisaparaati, takistab selliste ebameeldivate sümptomite ilmnemist nagu liigne kaal, seljavalu, veenilaiendid, kõhukinnisus jne. Kindlasti kasutatakse sünnituse ettevalmistamiseks spetsiaalseid harjutusi.

Parim tulemus on siis, kui rase naine on regulaarselt osalema sünnitustreeningutes. Nendes klassides õpib treeneri järelevalve all hingamistehnikad, mis aitavad toime tulla tööjõu tekkega, ning ka töö ajal õige hingamine aitab kiireid tööjõu tulemusi ilma vaheaegadeta. Rühmas töötades annab naine endale vähem leebe ja tundlikumaid lähenemisviise klassidele. Kodus on püsivust palju raskem saavutada, kus diivanil asuvad suured kiusatused ja televiisori vaatamine.

Sünnituse õigeaegne ettevalmistus võimaldab naisel mitte tugevate lahingute ja katsete ajal segi ajada, vaid koguda, rahuneda ja aidata lapsel varsti ilmuda.