Ükskõik kui hea ja kasulik rinnapiim on, on tal täielikult puudu taimne valk, kiudaine, mis on väga vajalik lapse seedetrakti normaalseks arenguks. Sellepärast on lapse kasvu tõttu vaja täiendavaid toite.
Millal toota täiendavat toitu?
Rinnaga toitmise esimene imetamine viiakse läbi kuus kuud. Kuid paljud pediaatrilised töötajad nimetavad sageli ebaselgeid märke - 4-6 kuud. Aga kui te järgite Maailma Tervishoiuorganisatsiooni soovitusi, et vältida atoopilise dermatiidi arengut, on poolaastaga paremini hakata andma midagi muud peale rinnapiima.
Mida toita?
Paljud emad, kes ootavad, et nende laps muutub kuueks kuuks, ei tea, kust alustada ja kuidas juhtida lapse toidule esimest peibutust.
Kuni viimase ajani oli esimese täiendava toidu klassikaline versioon puuviljapüree. Tänapäeval kritiseerivad paljud pediaatrilised töötajad, sest mahl võib põhjustada pakkumise limaskesta mao ja soolte ärritust ning kartulipüree omakorda takistab lapse huvi magustamata nõude vastu.
Nüüd on soovitatav kasutada hapupiimatooteid (bifit) esimese lisana ja alustada 6 kuu möödumist. Kuid ka selle skeemi vastu on kaalukas väide, kuna lehmapiim sisaldab erinevaid valke, millega maoõõvid ei pruugi toime tulla.
Nõukogude ajal eriti populaarseks saanud 6-kuulise lapse esimese täiendava söögikorra kolmas variant on mannajapuder . Selle madala hinna tõttu aitas paljudel emadel probleemi lahendada lapse alakaaluga. Kuid täna seda praktiliselt ei kasutata gluteeni esinemise tõttu kompositsioonis, mis võib sageli olla allergiliste reaktsioonide tekkeks. Manna alternatiiviks võib olla tatar ja kaerahelbed, mis sobivad suurepäraselt 6-kuulise lapse esimese söögikorra jaoks.
Alustage ühe teelusikatäitjaga, suurendades iga päev kogust. Samal ajal peab ema kontrollima lapse nahka allergiliste reaktsioonide puudumisel.
Esimene toit on kõige optimaalne köögivili. Tavaliselt algab kõrvits või suvikõrvits, mis ei ole allergilised.
Komplementaarse söötmise sagedus sõltub otseselt lapse vanusest ja 6-8 kuud 2-3 korda päevas. Niisiis asendab lemmikloom täieliku rinnaga toitmise.
Seega võib 6 kuu vanuse lapse esmase toitmise menüüs sisaldada: putru, köögiviljade püree või mahl.