Võibolla on kõige kuulsam taim, millel on tugevaid adaptogeenseid ja toonivaid omadusi, nimetada ženšenniks. See imekond taim on laialt levinud looduses Hiinas, Vietnamis, Ida-Aasias ja Ameerika Ühendriikides. Kuid seepärast, et terapeutiline kasu ženšennist hakkas aktiivselt kasvatama. Näiteks Hiinas on kuni 15 liiki ženšenni (viielüliline, kolme lehm, Vietnamese, hiiliva, koreo, chonchol jne).
Ženšenni koristamine
Selle taime kasvatamine on üsna vaevatu protsess. Kuueaastase kasvu ajal kogub ženšennjuur kõige rohkem kasulikke omadusi ning suureneb ka toimeainete kontsentratsiooni vastunäidustused. Selle aja jooksul kogutakse, sorteeritakse välimusega ja aurutatakse, kuivatatakse. Samal ajal väheneb see koefitsiendiga 2-3.
Kasulikud omadused ženšenn
On tõestatud, et ženšenni juur on tugev adaptogeenne omadus, mis võib mõjutada keha võimet vastu pidada bioloogilise, keemilise ja füüsilise olemuse kahjulikule mõjule. Ženšendi juurte kasutamine on ka saponiinide, rasvhapete, suure hulga mikroelementide ja muude ainete juuresolekul, mis võivad suurendada keha üldist toonust. Tinktuura ženšandi juurte kasu alandatud rõhu all, vaimne ja närviline väsimus, suurendab tõhusust jne Seda kasutatakse edukalt selliste häirete puhul nagu:
- une häired;
- ainevahetushäired ;
- neuroosumid;
- verejooks;
- taastusperioodid pärast pikaajalist haigust või operatsiooni;
- pikaajaline kokkupuude stressitingimustega.
Naiste ženšenni kasutamine on suurendada libiido, samuti parandada verevarustust vaagnärjestustele, mis ei ole raseduse planeerimisel väike. Ženšenni juure tinktuuri manustamine mõjutab positiivselt mehe reproduktiivset süsteemi, tugevdades seksuaalset soovi ja parandades seemnerakkude kvaliteeti.
Mõned uuringud kinnitavad ženšenni juuri võtmisega seotud positiivseid tulemusi ravi ja taastumise ajal pärast rinnavähi diagnoosimist .
Purustatud juurtega naha peamised maskid aitavad säilitada naha noorust ja ilu, neil on võimas vananemisvastane ja taastav toime. Selleks lahjendatakse pulbristatud kuiv ženšenni juur kuuma veega paksu hapukoore seisundisse. Anna veidi lahe ja asetage näole 15-20 minutit.
Tinktuurid retseptid
Ginsengi juurtest valmistatud virde valmistatakse viina või alkoholi värsketest ja kuivatatud juurtest.
Värske juurest valmistamiseks:
- Grind 100 grammi root.
- Vala see ühe liitri viinaga.
- Nõuda kuu aega, perioodiliselt raputades.
- Tüvi.
- Võtke kolm korda päevas 20 tilka 30 minutit enne sööki kuu jooksul. Seejärel võtke kümnepäevane paus, pärast mida kursust korratakse.
Kuiv juur ženšink Tinktuura valmistada järgmiselt:
- 1 liitri viina kohta võta 30 grammi kuiv root ja jahvatada see segistiga pulbri olekuks.
- Nõuda kuu aega, raputades.
- Tüvi.
- Võtke ka 20 tilka kolm korda päevas enne sööki. Profülaktilise ravi aeg on 6 nädalat, pärast seda
võta paar kuud ja jookse uuesti 6 nädalat.
Sellised tinktuurid, mis hõõruda peanahasse, aitavad tugevdada ja kiirendada juuste kasvu.
Vastunäidustused ženšenni kasutamisel
Vastunäidustused ženšenn Tinktuura ei ole nii palju. Võttes arvesse alkoholisisaldust, ei tohiks seda anda alla 16-aastastele lastele ega ka hüperehtuvusvõimele täiskasvanueas. Ginsengi kasutamise vastunäidustuseks on rasedusaeg. Ettevaatust tuleb võtta ženšen-lovers, kellel on tugev tee, kohv ja muud joogid, millel on kosutav mõju.