Joonis 90-60-90

"90-60-90" - parameetrid, mida tänapäeva maailmas tüdrukule peetakse ideaalseks. Igaüks meist, vaadates end peeglisse, mõtleb, kuidas läheneda vähemalt millimeetrile ilu standardile. Kuid kust need arvud pärinevad? Ja kas selline näitaja nagu mehed? Selles artiklis uurime üksikasjalikult: kas see on seda väärt, et raisata oma energiat, et saavutada soovitud mahud.

Ideaalne naistearv on 90-60-90?

Alates Antiikeste ja keskaegade päevast on meeste sugu välja paistnud lopsakad ja ümarad vormid. Seda kinnitavad skulptuuri ja maalimise monumendid. Näiteks renessanssis peeti parameetreid ideaalseks, kui "98-70-98" lähedal, ja see on tänapäevaste standardite kohaselt juba ülekaaluline ja isegi täielik. Sellest hoolimata peeti selliseid naisi varem loodud lihtsalt klanni jätkamiseks ja laste kandmiseks ning see oli ühiskonna alus.

Juba XIX sajandist hakkasid tüdrukud jaotama vöökohta, tõmmates korsetti, mis oli tervisele väga kahjulik. Ent huvipakkuvuse ja edu huvides olid iludused valmis ohverdamiseks. Kahekümnenda sajandi aeg on moetööstuse arenguks, sünteetiliste sümbolite sünniks ja ühiste ilu ja stiili standarditena. Usutakse, et üks "kuldse parameetri" esimestest esindajatest oli keegi muu kui Merlin Monroe. Tema ainuke kõrgus oli 166 cm, ja ta ei tundnud üldse heledat.

Mida näeb näitaja 90-60-90?

Ma sooviksin illustreeriva näitena näidata kuulsaid ilu, naisi, kelle parameetrid on võimalikult lähedal 90-60-90-le ja on paljudele tüdrukutele ilusad unenäod:

1. Monica Bellucci . Itaalia näitleja parameetrid: 91-60-88 kõrgus 178 cm. Tema "50-aastasena" ei näi ta halvemat kui noori ja jõukaid tüdrukuid.
2. Jessica Alba . Esiteks on mure välimuse ja joonise pärast. Pole üllatav, et Jessicas on parameetreid 88-61-88, mille kõrgus on 168 cm.
3. Vera Brežnev . Laulja väidab, et ta omandas naiselikke vorme alles pärast tütre sünnist. Nüüd saab uhke oma 90-60-90 kõrgusest 171 cm kõrgusele.
4. Angelina Jolie . See tõeliselt elegantne naine, hooliv ema ja naine, kelle vanus on 40 aastat, võib kiidelda oma ideaalsete vormidega 92-68-92, suurenedes 173 cm.

Kuidas saavutada näitu 90-60-90?

Iseenesse soo idee ideaalsetele parameetritele ei tunne mingeid piire. Tüdrukud on valmis end rangelt dieediks ära kulutama, kandma pingul riideid ning päevadel ja öödel ajavad ajakirjandust ja jooksevad maratonidele, et olla atraktiivsed, ka meeste jaoks. Kuid tegelikult on iga mees ainulaadne omaette, kõigil on erinevad maitsed ja eelistused, mis kõige tähtsam on see, et tüdruk oli tervislik, tal oli särava jume, ergutav ümarus ja magus naeratus. Ühtset standardit kõigile ei eksisteeri, kuid on olemas mitmeid soovitusi, mis võimaldavad teil kujunduse säilitamisel ja aimu elementide kujundamisel teie kehas:

1. Spordi tegemine Ärge veetke päeva fitnessi, piisab, kui pühendate ennast 3 korda nädalas ja muutke tegevuste liike. Võrkpall, tennis, sörkimine, jooga, jalgratas - vali enda jaoks õppetund ja tee seda regulaarselt. Kui teil on rasked probleemsed alad, siis keskenduge nende koolitustele, kuid pidage meeles, et lihased vajavad ka puhata, ärge ületage seda.
2. Õige toitumine . See on lubadus mitte ainult teie tervisele, vaid ka ilu, noored, hea tuju. Soovitav on süüa 5-6 korda päevas väikestes portsjonides, juua 1,5-2 liitrit vett, välja arvatud jahu, rasvane, praetud ja magusad, eelistada köögivilju, keedetud liha, teravilja ja piimatooteid.
3. Kosmeetilised protseduurid . See pole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik. Erinevad massaažid toovad mitte ainult rõõmu, vaid aitavad vabaneda ka lisaraskustest.
4. Armastan ennast, kes sa oled . See on põhireegel! Kui sa oled häbelik tüdruk hulga kompleksidega, ei saa te kunagi oma mees jaoks ideaal. Armastan oma keha ja see vastab sulle.