Kas melon ja melon võivad olla rasedad?

Raseduse ajal on iga naine sunnitud oma dieeti oluliselt piirama, sest mõned tooted võivad kahjustada sündimata lapse tervist. Lisaks võivad teatud toidud ebasoodsalt mõjutada tulevaste emade seedetrakti seisundit.

Samas ei jäta suvepuhkuste ja -poodide riiulitelt magusate puuviljade ja marjade rohkus praktiliselt ükskõikseks ükskõikseks ning naised "huvitavas" positsioonis ei ole erand. Paljud tulevased emad, kardavad oma lapse tervist kahjustada, mõtlevad, kas rasedad saavad süüa arbuusid ja melonit või on parem hoiduda sellest delikatessist. Selles artiklis püüame seda mõista.

Millised on melonite ja arbuuside kasulikud omadused?

Arbuuside ja melonite kasutamine raseduse ajal võib olla väga kasulik. Kuid nende toodetega peate olema ettevaatlik, sest mõnel juhul võivad need olla rase naise ja tulevase lapse tervisele ohtlikud.

Järgnevad melonite ja arbuuside omadused võivad olla kasulikud raseduse ajal:

1. Nende marjade magus maitse ja ebatavaliselt meeldiv aroom on võimelised iga inimese jaoks, sealhulgas naist, kes lapse ootavad, meeleolu.
2. Vee melon ja melon täiesti kustutavad janu, eriti kuuma ilmaga.
3. Nendes marjades pole liiga palju vitamiine, kuid mõned neist võivad olla tulevaste ema ja tema lapse jaoks väga kasulikud. Nii, melonitel on palju C-vitamiini, mis tugevdab keha immuunsüsteemi ja vähendab külmetusohu tõenäosust. Arbuusides on suhteliselt kõrge raua sisaldus , mis aitab suurendada hemoglobiini ja toime tulla aneemiaga. Lõpuks, mõlemad marjad on looduslik vitamiin B9 või foolhape. See vitamiin on teie tulevase poja või tütre korralikuks arenguks väga oluline, kuna see reguleerib tema närvirakkude moodustumist. Lisaks sellele toetab foolhape immuunsüsteemi, takistab maksa rasva degeneratsiooni ning osaleb ka vereloome, soodustab leukotsüütide moodustumist ja toimimist.
4. Mõlemal arbuusel ja melonidel on väike lahtistav toime, samuti koloretsed ja diureetikumid. Nende marjade regulaarsel kasutamisel saab tõhusalt puhastada neerud ja soolte, samuti parandada nahaärritust.

Kas sa sööd alati arbuusid ja meloneid?

Vaatamata paljudele kasulikele omadustele ei ole arbuus ja melon alati rasedatele ohutu. Lapse ootamise ajaks need marjad peaksid olema ettevaatlikud järgmistel põhjustel:

1. Suurte arbuuside ja melonite kasutamine suurendab neerude ja kuseteede koormust. Kui turse esineb eelsoodumusega, võib see olla "väga huvipakkuva" positsiooni jaoks väga ohtlik naise tervisele.
2. Kui rase naisele on seedetrakti häired, võivad need marjad süvendada olukorda, põhjustades käärimise esinemist sooles.
3. Mõnel juhul võib melonide ja arbuuside liigne tarbimine olla põhjustada emaka suurenenud lihaste toonust, mis võib põhjustada abordi või enneaegset sünnitust.
4. Lisaks on need marjad üsna võimsad allergeenid. Ja nende allergilised reaktsioonid võivad tekkida ka siis, kui enne rasedust te ei leia nende olemasolust ja kunagi ei esinenud nende manifestatsioone.
5. Lõpuks, kaasaegsed melonid, enamikul juhtudel kasvatatud koos nitritite ja nitraatide lisamisega. Nende ainete sisalduse suurenemine võib väga kahjulikult mõjutada loote ja tulevase ema tervist.