Juba tööpäeva keskpaigaks, ja jätate jälle segadusse sotsiaalse võrgustiku lehe värskendamise, postituste kontrollimiseks, töölauale asjade järjestamiseks - lühidalt tegema kõike, mida soovite, välja arvatud nende otseste ülesannete täitmisel. Sellised laiskuteed juhtuvad aga igaühele, aga kui vastumeelsus tööle läheb elustiili, on aeg mõelda, kuidas sundida ennast tööle ja tegema õigeid asju. Me püüame sind selles aidata ja muuta oma päev tootlikumaks. Sellest artiklist saate teada, kuidas õigesti häälestada ja ennast tegeleda, tegutseda, töötada.
Otsime selle põhjust
Esiteks leiame, mis põhjustab tööjõu stagnatsiooni. Selleks küsige endalt: miks ma ei taha enam töötada.
Võimalik, et aus vastus on vastumeelsus töötada teatud ettevõttes või hoida praegune positsioon. Sellisel juhul mõtle, võib-olla peaks küsimus "kuidas sundida ennast midagi ette võtma" panema muul viisil: "mida ma tõesti tahan teha".
Kui olete laisk, tule oma lemmikkohta, siis peate uuesti töövoo korraldamise küsimust uuesti läbi vaatama.
Lahendus
- Mõtle: mis teeb inimesi tulemuslikult tööd. Kõigepealt on see motivatsioon ja pädev ajajuhtimine . Keegi ei taha sellist tööd teha ilma eesmärgi ja ideeta. Seetõttu peate mõistma, miks te lähete sellele tööle ja mida ootate sellest: eneseteostus, kasum, karjäärikasv jne. Tehke selge tööpäevaplaan. Sellel peaks olema globaalsed eesmärgid ja alapunktid. Katkesta iga ülesande lühikese aja jooksul konkreetsetesse teostatavatesse etappidesse. Lihtsam on liikuda ühest väikesest eesmärgist teise kui suurel määral kaugel mööda määratlemata marsruuti. Ärge unustage panna mitte ainult eesmärk, vaid ka selle rakendamise ajastus. Ja lubage endale väike tasu ajagraafiku pidamise eest.
- Loo vajalikud tingimused tööks. Kuidas teha inimene tööd, mis on pidevalt häiritud väikeste asjadega, mis ei ole seotud tööprotsessiga:
- paluge sõpru mitte hävitada teid demotivaatorite piltidega ja huvitavate linkidega, panna vastav olek ICQ- ja Skype-i;
- muuta sotsiaalvõrgus olevat parooli keerukate numbrite ja tähtede komplekti ning "unustada" seda kodus;
- pane oma tellimuse töölauale. Pane päevik nähtavasse kohta, märkides iga ülesande täitmise;
- lülitage sisse neutraalne ja vaikne muusika, et mitte häiriks teiste, vähem teadlike tööliste vestlus.
- Kui te tunnete, et veel laiskus valitseb ja te mõistate, et aju kardab: "Ma ei taha üldse töötada", petta teda. Mõnikord on piisav, et näiteks aktiivsuse vektorit muuta. Näiteks kui te loovis töös seisate, kasutage seda aega, et teha rohkem pragmaatilisi, kuid vajalikke tegusid. Looge tabeleid, täitke nimekirjad, saatke partneritele valmis uudiskiri. Ja vastupidi, tehes kogu päeva süstemaatilist ja täpset tööd, võta vähe aega kirjutamiseks, näiteks kirjutada ettevõtte blogi postitus;
- Mõnikord saab arst ainult vastata aju töö tegemise (või mälu parandamise) küsimusele. Paljud murelikud kellad, näiteks krooniline väsimus, unohusus, apaatia - teatud vitamiinide ja isegi hormoonide puudumise tagajärg.
- Ja mõnikord on tööprotsessi suutmatus keskenduda ainult nõudele, mis vajavad puhata väsinud organismi. Sellisel juhul on probleemi ideaalne lahendus puhkuseks. Ära ignoreeri seda asjaolu, muidu teie keha saavutab muul viisil, näiteks haiguspuhkuse.
- Kui vastumeelsus tööle on tekkinud spontaanselt, siis ... taaskäivitage. Proovige kiire meditatsiooni tehnikat, et tühjendada aju tarbetutest mõttest ja kiiresti puhata.
Ja proovige tööprotsessi nautida, sest see on muljetavaldav osa teie elust!