Miks õunad, küsite? Just need lapsed seeditakse kõige paremini ja vähemal määral kannatavad nad allergilise reaktsiooni tõttu.
Kuidas kompott õuntest imikutele valmistada?
Kui te ikkagi ei tea, kuidas valmistada lihtsat kompoti õunu, siis õpetame teile seda lihtsat asja. Soovitav on osta tavapäraseid õunad, mis on kasvatatud kuhugi lähedal, kuid mitte imporditud, mis täidavad supermarketite riiulid.
Esimesest kompotist, mis on kerge valmistada värsketest õuntest ja kuivatatud puuviljadest, on palju retsepte. Pisut hiljem, kui laps saab uue maitsega harjumiseks, võite vitamiini juurest lisada muid puuvilju ja marju.
Vastus küsimusele, kui kaua lapsele kokk valmistatakse, on õunte kompott, sõltub toorainete valikust. Niisiis keedetakse värskeid puuvilju kuni ühe minuti jooksul, sest muidu kõik vitamiinid kaovad pikaajalise temperatuuri juures. Kuivat õunat küpseta natuke kauem - umbes 10-15 minutit.
Värskete õunte kompotide jaoks imikutele mõeldud retsept
Kõigil aastaajal müügil olevate värskete õunte vitamiinikompote on väga lihtne ja kiire valmistada, kuigi kevadeni läheb oluliselt nende vitamiinide hulka, ja siis peate valmistama oma lapsele teist tüüpi kompotiid.
Koostis:- õun - 1 tükk;
- vesi 250 ml.
Õunat tuleks põhjalikult pesta ja pärast viilude lõikamist puhastada südamikust, koorimine pole vajalik. Lõigake lõigatud õun klaasi puhta jaheda veega, mis vajab keetmist suletud kaas, keemiseni umbes pool minutit.
Seejärel lisatakse õunte viilud ja antakse juua nende kasulikke koostisosi. Suhkrut kompostis kuni ühe aasta vanuseid lastele ei tohiks lisada. Kui jahutatud segmendid segatakse segistiga, saate suurepärase komposti tselluloosiga, mis on kasulik kõhukinnisust põdevatel lastel.
Apple-õunkompott
See on rikas erinevate mikroelementide, puuviljade kuivatamise, sealhulgas õuna. Aasta kevad-talvel avitaminoosi kompott on sellest kasulik noorematele lastele.
Koostis:- Kuivatatud õunad - 20 grammi;
vesi 250 ml; - suhkur - 1 spl.
Imikutoiduks kompaktsete kuivatatud õunte jaoks on vaja käputäis kuivamist. Seda tuleks põhjalikult pesta põhjavee all ja seejärel valada paisuni 15-20 minutit. Kastrulis valage vett ja lisage valmistatud õunte viilud, mida tuleb 15 minutit keeta ja seejärel laske infundeerida vähemalt poole tunni jooksul.
Samuti soovitame valmistada sellist kasulikku jooki lapse kisselina .