Aluselise temperatuuri pidev mõõtmine aitab naistel rasedust ennustada, et vältida soovimatut imetamist. Selle indikaatori arstid saavad teha järeldusi reproduktiivse süsteemi toimimise kohta. Vaatame manipuleerimist üksikasjalikumalt ja selgitame välja, kuidas mõõta basaaltemperatuuri, seda, mida see nõuab ja millised reeglid eksisteerivad.
Mis on baastemperatuur?
Terminit "basaaltemperatuur" kasutatakse temperatuuriindeksi tähistamiseks, mille väärtused on mõõdetud pärasooles, tupes või suuõõnes. Mõõtmised viiakse läbi puhata. Saadud väärtused võimaldavad kaudselt hinnata reproduktiivse süsteemi seisundit ja selle toimimist. Nende mõõtmiste abil on naistel sageli rasestumisperioodiks soodne periood. See võtab arvesse menstruaaltsükli perioodide baastemperatuuri.
Miks mõõta basaltemperatuuri?
Sageli viiakse ovulatsiooniprotsessi organismis loomiseks läbi naise basaalse temperatuuri määratlus. Ovulatsioon - küpsenud muna väljumine kõhuõõnde edasiseks väetamiseks. Olles õppinud, kui see protsess toimub kehas, saab naine planeerida rasedust või vastupidi - seda vältida, välja arvatud soo ovulatsiooni ajal.
Lisaks võivad tüdrukute basaaltemperatuuri väärtused hinnata raseduse algust. On teada, et pärast edukat kontseptsiooni suurenevad selle parameetri väärtused, mis on märgatavad baastemperatuuri graafikust. See on ehitatud väärtuste sisestamisega spetsiaalses päevikusse, mida ei säilitata pikka aega.
Ovulatsiooni baastemperatuur
Suurendades selle näitaja väärtusi, saavad naised hinnata munarakkude vabanemist folliikulist. Baastemperatuur suureneb ovulatsiooni korral. See protsess toimub umbes tsükli keskel, 14 enne eelseisvat igakuist. Baastemperatuur pärast ovulatsiooni veel 3 päeva hoitakse 37,1-37,3 kraadi tasemel. Kogu esimene faas, enne ovulatsiooni, erineb selle parameetri vahemikus 36,0-36,6.
Mõnedel juhtudel võib ovulatsiooni eelõhtul registreerida mõnevõrra temperatuuri languse 0,1-0,2 kraadi võrra. Günekoloogid viitavad sellele nähtusele kui "basiiliku temperatuuri" allapoole, mida graafist võib selgelt näha. Vähenemine toimub keha reaktsioonina luteiniseeriva hormooni tõusust veres, mis kutsub esile munarakkude vabanemise folliikulist. Nähtus ise on lühike, mistõttu mõned naised ei pruugi seda parandada.
Alustemperatuur raseduse ajal
Selle indikaatori regulaarne mõõtmine ja ajagraafiku pidamine aitab diagnoosida rasedust algusest peale. Algstaadiumis raseduse algtemperatuur on 37,0-37,3 kraadi. Kui väetamist ei esine, siis märgib naine selle parameetri järk-järgulist langust 3 päeva pärast ovulatsiooni ja menstruatsiooni ajaks on baastemperatuur seatud 36,6-36,7-ni. Raseduse ilmnemisega kaasneb progesterooni taseme tõus veres, mis hoiab baastemperatuuri kõrgemal.
Kuidas mõõta basaltemperatuuri?
Alustemperatuuri tuleks mõõta hommikul. Oluline on jälgida meelerahu - arstid soovitavad sooritada voodil olevat protseduuri. Mõõtmiste läbiviimiseks süstitakse termomeetri ots otsekaupasse vähemalt 4 cm sügavusele. Protseduur peaks kesta vähemalt 5-7 minutit. Mõne aja pärast eemaldage termomeeter hoolikalt, kinnitage väärtused. Otsa pühitakse niiske lapiga, pumbatakse ja asetatakse hoiukasti.
BT mõõtmiseks kasutatav termomeeter
BT günekoloogide mõõtmisel soovitatakse pidevalt viia läbi üks termomeeter. Parem on kasutada elektroonilist termomeetrit. See seade on väliste tegurite suhtes vähem vastuvõtlik, ei reageeri muutuvatele tingimustele. Elavhõbeda kasutamisel ei ole lubatud võtta termomeetrit pärast otsa elavhõbedaga, kuna see võib tulemust moonutada. Mõõtmise protseduur kestab 7-10 minutit või kuni helisignaal elektroonilise termomeetri kasutamiseni.
BT mõõtmisreeglid
Enne kehalise ovulatsiooni kestuse kindlaksmääramise mõõtmist peab naine ette valmistama protseduuri. Termomeeter tuleks panna õhtul öölauale, et mitte üles tõusta. Alustage mõõtmine tsükli esimesel päeval ja hoidke neid pidevalt, isegi perioodide jooksul. Oluline on järgida järgmisi reegleid:
- Ärge võtke mõõtmisi hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite , rahustite kasutamisel.
- Protseduur tuleb läbi viia igal hommikul, ilma, et peaks üles tõusma ilma ärkamiseta.
- Manipuleerimine toimub samal ajal.
- Täpse näitaja saamiseks enne põhinäitaja temperatuuri mõõtmist on organismil vaja vähemalt 3 tundi puhata (unerežiim).
Mis peaks olema baastemperatuur?
Mõistesin, kuidas basaltemperatuuri korralikult mõõta, tuleb nimetada selle normaalväärtused. Sellise indikaatori kui basaalse temperatuuri, mille norm sõltub tsükli faasist rääkides, tuleb märkida, et täpseid väärtusi saab saavutada ainult siis, kui on täidetud eespool nimetatud tingimused. Parameetri muutmine menstruaaltsükli jooksul toimub järgmiselt:
- alates 1 päevast kuni kuu lõpuni - temperatuur langeb 37,0-36,6-36,5-ni;
- pärast menstruatsiooni ja kuni ovulatsiooni hetkeni - varieerub 36,6-36,3 kraadi võrra;
- ovulatsiooni ajal - 37,1-37,3.
Näidete baastemperatuuri diagramm ja dekodeerimine
Selguse mõttes kaaluge tavalist graafikut. See näitab selgelt indeksi järkjärgulist langust alates menstruatsiooni hetkest kuni ovulatsioonini, kus see tõus esineb. Viljastumise puudumisel algavad munarakkide hävitavad protsessid ja selle surm. Sellega kaasneb näitaja langus, mis on graafikul märgatav. Baastemperatuur igaks päevaks jääb kõrgemaks.
Raseduse baastemperatuuri diagrammi iseloomustab selle indikaatori suurenenud väärtuste olemasolu. Tavaliselt on see praegu 37,1-37,4 kraadi võrra. Tasub märkida, et raseduse ajal on basaaltemperatuur, enne kui viivitus ikkagi ületab 37. See on tingitud progesterooni hormooni suurenemisest. Gestation'i protsessi väärtuste vähenemine võib viidata selle kontsentratsiooni vähenemisele, mistõttu on olemas abordi oht. Alustemperatuur 37 on normi piirjoon.