Vitamiinid on vajalikud kasvava lapse kehale. Loomulikult on parimaks vitamiinikompleksiks olnud alati tasakaalustatud toit, mis koosneb looduslikest toodetest. Kahjuks ei ole igal emal võimalus kirjutada päevas söödud vitamiine ja arvutada, kas päevane norm on saavutatud. Ja loota sellele, et poest ostetud puu-ja köögiviljad on kogunenud piisavalt vitamiine, see ei ole vajalik. Seetõttu on teatavatel juhtudel farmakoloogiliste vitamiinipreparaatide omandamine täiesti asjakohane. Populaarsete seas on vitamiinide tähestik lastele, kaalume nende omadusi ja eeliseid.
Vitamiinide kompleksi tähestiku kompositsioon
Vitamiinide tähestikul on kompositsioon, mis vastab lapse keha vajadustele kasvu ja arengu jaoks. Need on 13 vitamiini (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, H, K1, PP, beeta-karoteen, foolhape, pantoteenhape) ja 9 mineraali (raud, vask, magneesium, mangaan, seleen, jood, tsink, kroom, kaltsium). Vitamiinide ja mineraalide kompleksi eeliseks on see, et kõik vitamiinid ei ole kontsentreeritud ühes tabletis, need jagunevad kolmeks erinevaks värvitooniks. Ainete levitamise variant on palju efektiivsem, kuna on tõestatud, et ühekordselt kasutatavas annuses on vitamiine imendunud kehvemaks, põhjustavad sagedamini allergiat ja võivad isegi üksteisega reageerida. Näiteks tekib vitamiinide C ja B12 vahel oksüdatiivne reaktsioon ja ühe tableti vitamiinid B1 ja B12 põhjustavad sageli allergiat. Laste vitamiinide tähestik on loodud nii, et need ained ei kattuks. Samal ajal ühendatakse omavahel vastupidavad ained - näiteks kaltsium ja D-vitamiin või E-vitamiin, mis soodustab selle seondumist ja suurendab antioksüdantsete omaduste hulka C-vitamiini.
Vastuvõtmine vitamiinide tähestikus
Lastele on mitu vitamiinide tähestikku:
- vitamiinid Tähestikus Meie laps - mõeldud lastele vanuses 1 aasta kuni 3 aastat (saadaval kotikeste kotid vees lahustamiseks);
- vitamiinid Tähestikku Lasteaed - soovitatav lastele vanuses 3-7 aastat (närimistabletid);
- vitamiinid tähestik Shkolnik - 7-14-aastastele lastele.
Parim viis vitamiinide võtmiseks Tähestikus - kolm korda päevas samade intervallidega (4-6 tundi), pole pillide värvi valimise järjekord oluline. Kõigi kolme päevaannuse tablettide ühekordne või kaheannuline manustamine vähendab oluliselt ravimi efektiivsust. Väärib meeles pidada, et vitamiinid on ravimi omadused, mis on näidustatud - hüpovitaminoos, intensiivne stress, valulik periood. On parem konsulteerida arstiga menetluse ajastuse kohta.