Massaaž on väga meeldiv ja kasulik protseduur, eriti kui seda teeb professionaalne. Kõik olemasolevad massaaži tüübid on naha ja elundite mehhaanilise ja peegeldava toimega kompleks. Suur hulk erinevat tüüpi massaaži tehnikaid võimaldab teil kogeda unustamatuid tundeid ja kogeda kõiki protseduuri rõõmu.
Milliseid massaaži tüüpi on?
Tegelikult on massaaž terve teadus, mida saate oma elus õppida. Selle protseduur ei olnud mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik, ohutu, peate põhjalikult tundma inimese keha struktuuri, põhipunktide asukohta, keha funktsioone. Amatööri tehtud massaaž võib põhjustada peavalu või hüpertensiooni rünnaku.
Kõik tüüpi massaaž, olenemata nende päritolust, on suunatud selliste eesmärkide saavutamisele:
- verevarustuse paranemine;
- sõtkumislihased pinge vähendamiseks;
- sidemete elastsus;
- lõõgastus;
- lülisamba funktsiooni taastamine.
Naiste massaaži kõige populaarsemad tüübid on järgmised:
- Rootsi või nagu seda nimetatakse - spordimassaaž. Kuvatakse taastumise kord pärast tugevat füüsilist koormust. Sellist massaaži kasutatakse ka sportlaste koolitamiseks. Protseduur lõpeb sisemiste kudede mõjul, mis võimaldab teil tihendid purustada ja lihaseid venitada.
- Riistvara ja spordimassaaž on väga sarnased. Peamine erinevus on selles, et riistvara massaaži ajal tehakse kõik efektid spetsiaalsete seadmete abil.
- Üks kõige lemmikamaid naiste keha massaaži tüüpi on kosmeetiline. Pärast sellist protseduuri parandab naha seisund, selle välimus. Kosmeetilise massaaži kohustuslik komponent on spetsiaalsed maskid ja keha mähised.
- Ebatavaline, kuid väga efektiivne - massaaž kuumade kividega. Selle protseduuri jaoks valitakse välja spetsiaalsed kivid, mille moodustavad vulkaanilised kivimid ja milles säilitatakse toitainete mass.
- Erilist tähelepanu tuleb pöörata terapeutilise massaaži kontaktivaba vormile. Nimetusest ei ole raske arvata, et menetlus ei hõlma mingeid puudutusi. Kõik manipulatsioonid viiakse läbi bioenergeetilisel tasemel masseerija soojuse ja energia abil.
- Kuigi anti-tselluliidimassaaž ja peetakse üheks kõige karmimaks, tunneb ta hullumeelsuse populaarsust. Protseduuri ajal on kõik sidemed, lihased, nahaalused rasvad õigesti töödeldud.
- Anti-tselluliidi täpne vastand on lõõgastav massaaž. See on väga õrn, kuid tõhus menetlus.
Kõige populaarsemad näomassaaži tüübid
Nagu praktika on näidanud, ei võimalda ükski (isegi kõige kallim) näo kosmeetika noorukit ja näonaha värskust masseerida. See protseduur aitab eemaldada väsimuse jälgi, sujuvaid kortse, täita nahka tervise ja energiaga.
Peamised näomassaaž on:
- Klassikaline massaaž põhineb värvimisel ja hõõrumisel. Selle peamine ülesanne on muuta nahk elastsemaks ja tugevdada näo lihaseid.
- Lümfide äravool põhineb mikrotuumade kokkupuutel. Tänu sellele parenduvad näo kortsud välja, naha toon suureneb.
- Pärast lõõgastavat näo massaaži, lihased lõõgenevad, eemaldatakse ülemine, korrutatult epidermise kiht ja paraneb vereringe.
- Galvaniseerimine on protseduur, mis meenutab kaugele elektroforeesi. Eripaigaldise abil viiakse nahasse kasulikud toitainelised ja niisutavad ained, ja kahjulikud on välja tõmmatud.