Selle segu kõigil komponentidel on oma ainulaadsed omadused, nii et kui soovite mõista, milline on mee, sidruni ja ingveri koostise kasulikkus ja kahjustus, peate mõistma, millised ained sisaldavad koostisosi.
Ingveri juure eelised sidruni ja meega
Ühine taastav . Sellist segu kasutatakse kangendava ainena, sest kõik selle koostisosad sisaldavad palju vitamiine, näiteks C, A, E, rühma B. Kui ühendate ingveri (1 tl), selle puuvilja sidrunimahla või kastmega röstitud juure 1 tl) ja honey (2 tl) ja kasutage seda 1 spl. l päevas, võite peaaegu igavesti unustada külmetuse ja gripi. Selline ravimeetod aitab tugevdada immuunsust, muuta veresoonte seinad elastsemaks, avaldab positiivset mõju närvisüsteemi seisundile. Kui soovite, et keedetud valem oleks veelgi kasulikum, võite lisada 1 tl küüslaugu mesi, sidrunile ja ingverile. Täiendava komponendi kasutamine muudab tööriista veelgi efektiivsemaks, kuid selle maitse on vähe. Ja erilise maitse tõttu peate seda kasutama ainult siis, kui te ei kavatse sõprade ja kolleegidega kohtuda.
Kaalu kaotamiseks . Samuti võib segu kasutada ingveri, sidruni ja mee kaalu langetamiseks, sest selline toodete kombinatsioon võib kiirendada ainevahetust ja seeläbi seedeprotsesse luua. Joogiks peate võtma musta või rohelise tee, lisage 1 tl. riivitud ingver, 1 tl. sidrunimahla ja panna kõike teekannis. Vala see segu vette (80 kraadi Celsiuse järgi) ja 10 minutit lisa juua 1 tl. kallis Seda tüüpi infusiooni võib jooma kogu päeva jooksul, seda ei saa kasutada ainult neile, kellel on segu komponentide suhtes allergia. Seda jooki saab muuta ka efektiivsemaks, võtke teeki toiduvalmistamiseks mitte ainult ingverit, sidrunit ja mett, vaid ka kaneeli (1 pisikesega), mis annab juua mitte ainult meeldivama aroomi, vaid aitab kaasa ka ainevahetusprotsesside kiirema kiirenemisele.
Vastunäidustused
Kasutades segu pehmendava ainena või joogina kaalulangusena, tasub meeles pidada, et arstid ei soovita lisada loetletud toitude hulka dieedile hüpertensiooniga inimestele , kuna rõhk võib veelgi tõusta, mis võib põhjustada minestamist, algust nina veritsus ja peavalud.