Lülisamba on iga inimese skeleti oluline element. Ta aitab meil kõndida, istuda ja seista, ilma et see oleks täielik elu võimatu. Kui liikurseade hakkab häirima teid, võib üks põhjus olla selja lihaste spasm. See on levinud haigus, millega kaasneb tugev valu.
Miks esineb selja lihaste spasm?
Lihase tahtmatu kokkutõmbumine, mis põhjustab tugevat valu seljas, nimetatakse spasmiks. Selle haiguse ilmnemine on kaht liiki:
- Klooniline spasm, mida iseloomustab lihastoonuse kõikumine. Patsient tunneb probleemses piirkonnas kerget ärritust.
- Tooniline spasm avaldub tugevate valude kujul, kattes korraga kogu selja.
Igal juhul põhjustab selline lambavoog tõsist ebamugavustunnet. Kui inimesel on selja lihaste spasmid, võivad nende põhjused olla erinevad ja sõltuvad manifestatsiooni olemusest ja ägenemise kohast. Selja selg ilmneb:
- negatiivsetest teguritest (näiteks süvisest);
- terava muutuse tõttu kehas;
- vedeliku kadumisest kehas;
- kaltsiumi puudumisest;
- skolioosist , osteokondroosist, kyphosis, lordosis ja muud seljakahjustused;
- keha ebamugavast asendist pikka aega.
Pärast vigastust (isegi kui see toimus mitu aastat tagasi), võivad löögi kohas asuvad kuded säilitada pikema aja jooksul surutud oleku. Ebasoodsates tingimustes põletikuvööndi tüved, et kaitsta kahjustatud piirkonda teistest vigastustest. Seejärel mõjutavad inimkeha veresooned ja närvikiud, mis tagab valulikud aistingud.
Sellised pildid põhjustavad lihasspasme, nende tekke põhjused võivad olla järgmised:
- stress, kui organismis vabaneb adrenaliin, südamepekslemine muutub sagedamaks ja lihased on pinged;
- Intervertebral hernia, mis ärritab närvilõpmeid, mis põhjustab lihaste kokkutõmbumist;
- füüsiline koormus - pärast raskete esemete tõstmist või pikaajalist väljaõpet
Lihasspasmid seljaga - sümptomid
Tagasi võib avalduda stressi või lihasspasm.
- nagu rõhutav, valu ja teravusvalu selgroo piirkonnas, mis võib järk-järgult vähendada ja seejärel uuesti tõusta;
- valgust kiirgava (peegeldunud) valu peas, silmades ja õlavöötmes;
- kaotanud suutlikkuse normaalselt kõndida, pööra oma pead, liiguta oma käsi ja nii edasi.
Arst saab kontrollimise ajal voldikvööndeid avastada. Need asuvad peamiselt lihaskoes, mis vastutavad õlaribade tõstmise eest ja selga sirgendamise eest (suured teemantkujulised trapetsiaalsed alad). See haigus mõjutab mitte ainult organismi sidekoesse, vaid ka siseorganeid, seega peate pöörduma spetsialisti poole.
Dorsaalse lihasepõletik - ravi
Selleks, et vastata küsimusele, kuidas eemaldada selja lihase spasm, on vaja mõista selle päritolu põhjust. Kui te ei tea täpselt, mis vallandas valu, siis peate läbima testi ja sooritama testid, sest arenenud seisund nõuab kompleksset ravi ja võib pikka aega ja isegi ülejäänud elu põhjustada ebamugavust.
Kui te ei tea, kuidas eemaldada seljaga lihasspasmid, mis ei kesta kolme päeva, siis peate pöörduma spetsialisti poole. Selliseid ravivõimalusi on:
- nõelravi ;
- massaaž;
- uimastiravi;
- seljaajamine;
- farmakokunst;
- külma või sooja kasutamine.
Kui teil on selja lihaste tugev spasm, siis peate võtma horisontaalsesse asendisse, mis võimaldab teil võimalikult palju lõõgastuda ja head puhkust. Võite proovida kõhupunktide, unimaguna lillede, adonis või embrüo alusel koorida alkoholi tihendusena. Hoidke seda, et teil pole vaja enam kui pool tundi ja korrata 2-3 korda päevas, kuni leevendatakse.
Tablettid selja lihaste spasmidest
Ravimit selja lihaste spasmide jaoks peaks määrama ainult arst pärast täielikku eksamit. Sellise haigusega enesega ravimisega tegelemine on väga ohtlik, kuna iga organism on individuaalne ja ebamugavuse põhjus on kõigile teistsugune. Spetsialist määrab põhiliselt mittesteroidsed ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), mis peatavad ja takistavad põletikulist protsessi, tungides sügavasse põrandasse ja kõrvaldavad valu.
Patsiendi seisundi leevendamiseks võite võtta anesteetikumi ja põletikuvastaseid ravimeid:
- Spazmalgon;
- Ketooniline ;
- Diklofenak;
- Ketorool;
- Naprokseen.
Vigastused selja lihaste spasmist
Erinevat tüüpi kõhukinnisus ja ebamugavustunne seljas võtavad lihasrelaksante, et leevendada lihasspasme. Seda universaalset ravimit kasutatakse kahjustatud kõhrkoe taastamiseks kompleksis, millel on kondroproteteraami. Süsteid tehakse ainult siis, kui patsient ei saa enam valu taluda. Ravim, mis tungib põrandani, lõdvestab lihaseid ja hõlbustab seisundit.
Kõige tõhusamad ravimid on:
- valuvaigistid (Baralgin, Aspiriin);
- neurotroopilised analgeetikumid (B12-vitamiin ja sellel põhinevad ravimid);
- müotropilised spasmolüütikud (Baclofen, Sirdaloud);
- kortikosteroidid (prednisoloon, betametasoon);
- blokaadi anesteetikumid (novokaiin, lidokaiin).
Salv koos selja lihaste spasmiga
Kui teil on selja lihaste spasm, võib ravi olla kohalik. Selleks hõõruge mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite alusel salvi, kreemi või geeli järgi:
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Neil ravimitel on kõrvaltoimed naha koorimine, sügelus, lööve ja punetus. Selja lihaste spasm võib eemaldada ravimeid, mis omavad soojenemist, häirivat ja ärritavat toimet, samuti homöopaatilisi ravimeid, mis parandavad kõhrekausid. Kõige tõhusamad salvid on:
- T eesmärk;
- Traumeel S.
Massaaž selja lihaste spasmidega
Väga sageli on patsientidel huvi, kuidas eemaldada selja lihased spasmi ravimite kasutamisest. Kui valu on vastuvõetav, saate massaaži. See on tõhus vahend, mis aitab leevendada haigusseisundit ja normaliseerida vereringet kleepunud kudedes. Tehke selline protseduur, kui professionaal vastab tehnilistele eeskirjadele, et mitte kahjustada patsiendi selgroog.
Harjutused selja lihaste spasmide jaoks
Seljaosa lõdvestumiseks võite iseseisvalt teostada harjutusi selja lihaste spasmi leevendamiseks:
- Jõusaalide ja silda valmistamiseks.
- Pange paar minutit baaris.
- Tehke nõlvad jalgade varbadele ja kandadele.
- Püüdke oma põlvi oma kätega kinni hoida.